קחו נשימה עמוקה…
הגעתם למקום של שקט
מהו רעש לבן, רעש חום או ורוד? האזינו להבדלים
רעשים בצבעים והשפעתם על המאזין: רבים מכם וודאי שמעו את המושג "רעש לבן" או "רעש חום", ותהו על מה המהומה. ובכן, בעת המודרנית ישנם [...]
טקס בוקר – חמישה הרגלים יעילים לתחילת היום!
מהו טקס בוקר? רוב האנשים המצליחים בעולם, מעידים על ניהול שגרת בוקר קבועה, הכוללת מספר הרגלים שחוזרים [...]
מדיטציה לסליחה (25 דק')
מדיטציה לסליחה - מומלץ במיוחד לתרגול ביום הכיפורים. גמר חתימה טובה.
אמונה מול ידיעה – תרגיל ביצירת מציאות
האמונות בהן אנו מחזיקים, משפיעות על מסלול חיינו וקובעות איך תראה המציאות שלנו. זו עובדה שכמעט [...]
תרגול מיינדפולנס ב-10 דקות – להעיר את הטייס האוטומטי
בשנים האחרונות, אנו שומעים יותר ויותר את המונח מדיטציה מסוג "מיינדפולנס", (או באנגלית Mindfulness) בעברית: "קשיבות" [...]
תרגיל בזימון זוגיות
חוק המגנוט הוא פשוט – תן את מה שאתה רוצה לקבל "אנחנו לא יכולים לשנות את [...]
מציאת זוגיות ואהבה – הצהרות חיוביות להאזנה (כ-15 דק')
נמאס לכם להיות לבד? רוצים למצוא את בן הזוג המושלם ולהקים בית כמו שתמיד חלמתם? בטח [...]
מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה (8-10 דקות)
שיפור מוטיבציה - שתי רצועות חינמיות של מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה כמה פעמים [...]
7 צעדים ליצירת מציאות בעזרת בחירה חופשית
המציאות שאנו חווים ביומיום שלנו, מושפעת במידה רבה ממספר חוקים קוסמיים שמתקיימים ביקום. אחד החשובים בהם, [...]
מהו רעש לבן, רעש חום או ורוד? האזינו להבדלים
רעשים בצבעים והשפעתם על המאזין: רבים מכם וודאי שמעו את המושג "רעש לבן" או "רעש חום", [...]
מוזיקה מרגיעה לשנה החדשה
מוזיקה מרגיעה עם קולות טבע להאזנה לקראת השנה החדשה בעידן העמוס והמתוח שבו אנו חיים, מוזיקה [...]
תדרים להורדת לחץ וחרדה לשלווה וביטחון (מעל שעתיים להאזנה)
תדרים להאזנה הם כלי יעיל להתמודדות עם לחץ וחרדה, ומסייעים לחזרה לשלווה ואיזון בעיקר בתקופות קשות [...]
מדיטציית שורשים (25 דק')
מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה לפני השינה לקרקוע לאדמה ולבסיס היציב שלנו מדיטצית שורשים בדמיון מודרך, מיוחדת [...]
דימוי גוף חיובי ובריא – מדיטציה לשיפור דימוי הגוף
לקבל ביטחון באיך שאת/ה נראה/ית ולהתחיל לאהוב את גופך תארו לעצמכם, איך היו נראים חייכם, [...]
עייפים מהמרדף אחר האושר? חפשו הקלה במקום
אחד המקורות הגדולים ביותר לאומללות שלנו, הוא האמונה שלנו שהדברים צריכים להיות שונים מאיך שהם, או [...]
צלילים מרפאים – התהודה של שומאן
התהודה של שומאן או Schumann Resonance (בקיצור - SR) מתארת סדרת גלים [...]
איך להיפטר מנדודי שינה – מסרים סאבלימינלים (10 דק')
סובלים מאינסומניה או הפרעות שינה? שני סרטונים שיעזרו לכם להרדם, וטיפים [...]
תרגול שבועי להגשמה – להרגיש טוב עכשיו!
ניסיתם פעם לשפר את ההרגשה שלכם ללא הצלחה? אם כן, אתם ממש לא לבד... תכל'ס - [...]
האם יש לנו ייעוד או שליחות בחיים? ואיך למצוא אותה
"אין בשמים לוח שעליו כתב אלוהים את התכלית שלכם, את המשימה שלכם בחיים. לכן התכלית שלכם [...]
אמונה מול ידיעה – תרגיל ביצירת מציאות
האמונות בהן אנו מחזיקים, משפיעות על מסלול חיינו וקובעות איך תראה המציאות שלנו. זו עובדה שכמעט [...]
לעורר את העין השלישית (15 דק')
רוצים להתחבר לקול הפנימי שלכם? לעורר את החוש השישי? לחדד את האינטואיציה ולקבל מסרים מהיקום? [...]
כוחו של הלב האנושי
הנה כמה עובדות מרתקות שכנראה לא ידעתם על הלב שלנו... מי שכבר יצא לו להסתובב כאן בספרייה [...]
12 החוקים הנשכחים של היקום
מורים רוחנים מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם [...]
איך לרתום את חוקי היקום לטובתינו
עבור רבים מאיתנו, החיים לפתחו של האלף השלישי, דומים למירוץ עכברים מתיש ואין סופי, עמוס במבול [...]
החיים הם מראה – שבעת המראות של כת האיסיים
מורים רוחניים מכול הקשת התרבותית, טוענים כבר שנים ארוכות שאנו אלו שיוצרים את המציאות שלנו מבפנים [...]
טקס בוקר – חמישה הרגלים יעילים לתחילת היום!
מהו טקס בוקר? רוב האנשים המצליחים בעולם, מעידים על ניהול שגרת בוקר קבועה, הכוללת מספר הרגלים שחוזרים [...]
לעורר את העין השלישית (15 דק')
רוצים להתחבר לקול הפנימי שלכם? לעורר את החוש השישי? לחדד את האינטואיציה ולקבל מסרים מהיקום? [...]
שנאת חינם ומלחמות היהודים בעידן האינטרנט
"שנאת חינם" הוא מונח שמקורו ביהדות, והוא מבטא שנאה לא עניינית, שבה אדם שונא אדם או [...]
12 החוקים הנשכחים של היקום
מורים רוחנים מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם [...]