בלוג ספריית המדיטציות

חנוכה בפתח ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. אולי בגלל [...]

 מדיטציה עם מנטרה - תרגול עם קול וצליל מנטרה היא צליל, מילה או רצף מילים שחוזרים עליהם [...]

"אין בשמים לוח שעליו כתב אלוהים את התכלית שלכם, את המשימה שלכם בחיים. לכן התכלית שלכם היא [...]

אחד מצמדי המילים הכי מסקרנים, גם אם הכי פחות מובנים בשפה העברית הוא הביטוי: "בחירה חופשית". "בחירה [...]

הרפיית שרירים הדרגתית או בשמה המקצועי Progressive muscle relaxation או PMR - היא אחת הטכניקות הנפוצות להרפיית גוף [...]

התמודדות עם גירושין - להתחיל להחלים ולהמשיך הלאה התמודדות עם פרידה או עם גירושין לעולם אינה קלה. [...]

הכלל  "17 שניות להגשמה", הוא בעצם טכניקה נגזרת של חוק המשיכה, והוא אחד הכללים הכי בסיסים של [...]

מורי רוח פסיכולוגים ומאמנים, מטיפים לנו מאז ומעולם על כך שעלינו לאהוב את עצמינו לפני הכל, כתנאי [...]

 מדיטציה מודרכת - למה כדאי ואיך מתרגלים?מדיטציה מודרכת היא תרגול שבו קול מנחה מוביל אותנו לאורך התהליך, באופן אישי [...]

חוק המשיכה: מושג שאנו חוזרים ושומעים בשנים האחרונות ללא הרף, עובד על שני עקרונות מרכזיים בהקשר להגשמה. [...]

מדיטציה לשינה - מדיטציה לפני השינה לניקוי היום בכל יום שחולף, אנו חווים מכלול של מצבים, אירועים [...]

חוק המשיכה הוא מושג הידוע למורים ומאסטרים בעולם כבר אלפי שנים, אך הוא פרץ לתודעת הציבור בשם [...]