בלוג ספריית המדיטציות
סולם הסולפג'יו – איך בוחרים תדר להאזנה?
סולם הסולפג'יואיך בוחרים את התדר המתאים להאזנה?שמעתם פעם מוזיקה שגרמה לכם לבכות? לרצות לזוז? להרגיש שקט עמוק או [...]
איך לשחרר הורמונים של אושר בצורה טבעית
איך פעילות יומיומית פשוטה, יכולה לעורר את הורמוני האושר בגופנו: כמה פעמים הרגשתם נפלא אחרי הליכה בשקיעה, [...]
תמיכה רגשית והתמודדות עם טראומה – תרגול עצמי בדמיון מודרך
דמיון מודרך הוא כלי עוצמתי בתחום הריפוי הנפשי והפיזי, המשלב שימוש מודע בכוחו של הדמיון לצורך יצירת [...]
הפרדוקס של חוק המשיכה
מדענים אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שהעולם שלנו כולו בנוי מחומר או אריג שנקרא אנרגיה. טריליונים של [...]
דמיון מודרך להצלחה – צמיחה אישית והשגת מטרות
דמיון מודרך להצלחה - תרגול כתוב לבניית חזון דמיון מודרך הוא אחד הכלים החזקים ביותר להתפתחות עצמית, [...]
איך צלילים ותדרים משפיעים על החומר ועל התודעה?
איך צליל או קול יכולים להשפיע על האנרגיה ממנה אנו עשויים? המדע בימינו, כבר יודע איך לבחון [...]
מסרים תת הכרתיים – מה הם ואיך הם פועלים?
מסרים תת הכרתיים והשפעתם על המוח סביבת המחיה שלנו מספקת לנו אלפי מסרים גלויים וסמויים מדי יום. [...]
מהי מדיטציה
מה זה בעצם מדיטציה? מדיטציה היא כלי עמוק ורב־עוצמה להתבוננות פנימית ולהתמודדות עם אתגרי החיים. היא מסייעת [...]
מוזיקה לגלי מוח – מהם טונים בינוראליים?
מוזיקה לגלי מוח - מהם טונים בינוראליים? מוזיקה וצלילים יכולים להשפיע על מצב הרוח, על רמת העוררות [...]
איך יוצרים מציאות?
דמיון יוצר מציאות - הקשר בין מחשבה, רגש ופעולה לדמיון יש תפקיד חשוב מאוד בעיצוב הדרך בה [...]
100 הצהרות להעצמה נשית להאזנה
הצהרות להעצמה נשית לאימון התת מודע ולשינוי דפוסי חשיבה כמה פעמים הרגשת שמגיע לך הרבה יותר מהחיים [...]
מוזיקה למדיטציה עם תדר אלפא לאימון גלי מוח (15 דק')
תדר אלפא למדיטציה - 15 דקות של מוזיקה ואימון גלי מוח מוזיקה למדיטציה [...]