מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה לפני השינה
לקרקוע לאדמה ולבסיס היציב שלנו
מדיטצית שורשים בדמיון מודרך, מיוחדת לתרגול לפני השינה.
במדיטציה הזו, נזמן קרן אור גבוהה מהמישורים העליונים של הבריאה, ונשלח שורשים אל לב כדור הארץ – אל ליבת הכדור הקריסטלית של גאיה או אמא אדמה. דרך השורשים הללו, נוכל "לקרקע" את עצמנו לבסיס היציב שלנו לשאוב בחזרה אל גופינו אנרגיה בסיסית ראשונית וקמאית מלב האדמה. אנרגיה עוצמתית בצבע כתום, שתעניק לנו חיבור יציב ובטוח לבסיס שלנו, ותעורר בנו תחושת שפע, עוצמה וביטחון.
החיבור למרכז הגלקסיה מצד אחד ולליבת הפלנטה מהצד השני ירגיע סערות רגשיות ובלבול, יקנה בנו שקט וידיעה ברור על מי אנו באמת ומה כוחנו לשנות את המציאות, וישלח אותנו בשלווה לשינה עמוקה ומתוקה.
דרך החיבור לבסיס ולמישורים העליונים, נתחבר לרצון האמיתי של נשמתנו, שהוא הרצון של הבריאה עבורנו, ונקבל סיוע מכוחות הבריאה כדי לברוא כול מה שאנו בוחרים, להיות מי שאנו רוצים ולקבל את כול מה שאנו מבקשים.
המדיטציה הזו מיועדת להאזנה לפני השינה ויתכן שתירדמו במהלכה, אך תת המודע שלכם ער תמיד, ויאזין לכול מילה שנאמרת. הוא יטמיע את המידע שקיבל, ויצא לעולם כדי להביא לחייכם עוד הזדמנויות ועוד אפשרויות למימוש והגשמה.
המדיטציה מלווה במוזיקה נעימה ובטון איזוכרוני שנקרא התהודה של שומאן שהוא צליל פעימת כדור הארץ. אין צורך להאזין באזניות.
לקריאה נוספת: מהם טונים איזוכרונים.
מדיטציית שורשים לפני השינה – לתחושת קרקוע, ביטחון, עוצמה ויציבות (25 דק')
רוצים להוריד את המדיטציה באיכות גבוהה למחשב שלכם ולתרגל אותה כול יום? תוכלו לרכוש אותה בחנות המדיטציות: מדיטציית שורשים – לפני השינה.
פורסם לראשונה: 11 באפריל 2013
אמנם עברו המון שנים מאז שהמאמר הזה פורסם.
בזמן האחרון התוודעתי לקרקוע פיזי.
הסתבר שגם לסגרים שהיו וגם מצב הרוח הירוד שליווה את כולנו ועכשיו בזמן המלחמה הלא פשוטה הזאת גורם לי ולעוד אנשים שאני מכירה להתכרבל ולא לצאת החוצה,רק להתכסות ולהיעלם למקום שקט.
האם המדיטציה הזאת מחליפה את ההליכה היחפה על אדמה או חול?
כי כשגרים בעיר,מאד קשה למצוא מקומות.
אתמול יצאתי ומצאתי מקום קטן עם אדמה חשופה וזה היה בגן משחקים,אבל הדשא היה סינטטי.
אז מצאתי ספסל שיכולתי לשבת ולשים את רגלי היחפות ולשבת כך במשך חצי שעה.
ימים קרים עומדים להגיע,אבל זה לא ירתיע אותי.מה שכן,אם יורד מבול אז באמת קשה לשבת או ללכת בבוץ.
אם תעני לי,בבקשה,אשמח מאד ואולי בתשובתך יוכלו להיעזר גם אחרים!
שיהיה לך את כל הטוב שבעולם!
תודה על מה שאת נותנת לנו!
היי דליה, אני מכירה ואוהבת את שיטת הקירקוע. אכן תמיד כדאי למצוא פיסת אדמה קטנה ליד הבית ולעשות זאת שם. בהאמר זאת, יש לדעתי פאנלים שניתן לרכוש, ששמים מתחת למזרן או משהו כזה ויוצרים קירקוע. (חפשי ברשת). בלי קשר לקירקוע הפיזי, המדיטציה לקירקוע יכולה להיות אפילו עוצמתית יותר כי היא מערבת מודע ותת מודע. המדיטציה הזו ספציפית, נועדה לקירקוע לפני השינה, כך שהיא עובדת גם משך הלילה. בתקופה זו במיוחד, מומלץ לתרגל מדי יום. שיהיה המון בהצלחה.
הדרך המהירה יותר לבריאות מושלמת
מומלץ ביותר..הדרך המהירה ביותר לבריאות נפשית פיזית ורוחנית מושלמת מומלץ ביותר..לילה טוב
גב' רינת ידלין וצוות ספריית המדיטציות, מזה כשלוש שנים שאני זוכה לקבל מדיטציות שערכן לא יסולא בפז
כוחן העצום של המדיטציות שינה את כל תפיסותיי והבנותיי לחיים בכלל ולאישיות בפרט.
כאשר התחלתי לעשות מדיטציות של גב' רינת ידלין, הרגשתי מאוד נח וקל ואט אט עם הימים והשבועות
לכשהתחילו השינויים המשמעותיים של שלווה ורוגע גם במצבים שבעבר היו מלחיצים, הבנתי שעליתי על
דרך המלך, ומאז אני עושה מדיטציות של גב' רינת לפחות פעמיים ביום והשפעת הרוגע והעוצמות הנפשיות
הן אדירות, עד כדי שאין דבר שיוציא אותך מבלאנס ומפרופרוציה של אותו מקרה "מלחיץ". היום יודעני כאשר הנפש נקייה
גם הגוף בריא. ידועה האמרה "נפש בריאה בגוף בריא" זו אינה קלישאה, אלא מציאות החיים כאשר הנפש רגוע ושלווה הגוף בריא
וחזק. ידוע כי הסטרס הנו האויב העיקרי של הבריאות, ובכח המדיטציות של גב' רינת ידלין, הסטרס הופך להיות לכותרת חסרת קיום.
שוב רוב תודות לך גב' רינת ידלין מורה דגולה ואשת רוח ענקית,
מוקירך ומכבדך, יצחק.
מדיטציה נהדרת ואת מנחה אותה נהדר. תודה על המתנה. האם עדיף לשמוע אותה עם אזניות סטראופוניות?
היי רינת, למרות שאני קצת נחבא אל הכלים, אני רוצה להגיד לך שאת עוזרת לי הרבה, תודה.
היי תודה על האתר הוא מאוד עוזר
שאלה, אני מנסה לשמוע מדיטציות אבל אני תמיד נרדמת באמצע או שהמחשבות שלי צפות ואז אני קולטת שחלמתי ולא הצלחתי להקשיב, זה לגיטימי שזה קורה? חייבים לדמיין את מה שאת אומרת או שמותר לחלום?
מה יש להגיד? זה לא המילים, זאת התחושה, ההרגשה שמשתנה , הכוחות שמגיעים כאילו משום מקום , שינה טובה גם אחרי יום שלם של שכיבה במיטה וחוסר מעש ומחשבות ופחדים שלא מרפים ופתאום שנת תינוק מתוקה והתעוררות בשמחה ליום חדש מלא תוכניות הבונות מציאות חדשה ואנרגיות.
אין עלייך, משנה חיים!!! אני גם שם לב לרמה מאוד גבוהה של בחירת מילים ומקצועיות שפשוט ראויה להערכה, תבורכי ומאחל לך הצלחה בכל דרכייך…
את קטלנית!!! המדיטציה לשחרור האגו פשוט מעלה אותך לרקיע השביעי! פתח לי תאמאימא של הצ'אקרות.
תודה 🙂 כיף לשמוע
רינת
רוב תודות. אני מנסה לדייק את המדיטציות שלי עד כמה שניתן, שמחה שהתחברתם 🙂
רינת
תודה רבה על מדיטציה מושקעת כ״כ
יש במדיטציה הזו המון אלמנטים ומחשבה רבה. כל הכבוד לך, אני נהנית מאוד לעשות את המדיטציה הזו כל ערב , מאז שיצאה. תמשיכי להפתיע אותנו במדיטציות מדהימות כל פעם מחדש. תודה רבה!!!!
היי רינת גם מדיטציה עוצמתית זו עשתה את שלה. השינה טובה מתמיד. תודה לך