בלוג ספריית המדיטציות

חיזוק הערכה עצמית - הצהרות חיוביות להאזנה כמה פעמים אמרתם לעצמכם "אני לא שווה", "אני לא מספיק [...]

קבלו הצצה אל מאחורי הקלעים של הבמאי והיוצר החזק ביותר בעולם - המוח האנושי. מאז ומעולם, ניסו [...]

בימים אלו, אנו שומעים הרבה על האנרגיה החדשה שיורדת לכדור הארץ, ועל כך שה- דנ"א (DNA) שלנו [...]

עשרה טיפים לתרגול דמיון מודרך 5 עד 10 דקות של הרפיה בדמיון מודרך על הבוקר, יכולות לשנות [...]

גוף האדם, הוא אחד מהמנגנונים המשוכללים ביותר בטבע, ואחת התכונות המרכזיות שלו, היא שהוא מחדש את עצמו [...]

 איך מתחילים לתרגל דמיון מודרך? תרגיל בדמיון מודרך יתחיל על פי רוב בהרפיית הגוף, בהשקטת המחשבות ובכניסה למיקוד במצב [...]

מדיטציה להרגעה בחמש דקות - דמיון מודרך לשקט ואיזון מדיטציה להרגעה ב־5 דקות, עם הנחיה קולית להרפיה [...]

תרגיל מדיטציה בדמיון מודרך, לניקוי אנרגטי של התדר שאנו משדרים ליקום. מהו התדר האנרגטי שלנו? איך הוא [...]

 מוזיקה מדיטטיבית עם תדרים בינוראלים ואיזוכרונים שיעבירו את המוח שלכם לפעול בגלי תטא, כדי שתוכלו לתרגל מדיטציה [...]

15 הצהרות חיוביות לתרגול ולהאזנה בחינם הצהרות חיוביות (Affirmations) או דיבור עצמי חיובי, הם אחד הכלים העתיקים [...]

איך עושים מדיטציה? מדיטציה היא מונח רחב מאוד, המתייחס למגוון מצבי תודעה ולדרכים שונות של התבוננות פנימית. [...]

מדיטציה בדמיון מודרך, שמטרתה ריפוי של מערכות יחסים בחיינו; מערכות יחסים עם בן זוג או משפחה, יחסים [...]