איך נוצרת התהודה של שומאן?
למה דווקא 7.83 הרץ?
כאשר מדברים על התהודה של שומאן, כמעט תמיד מזכירים את המספר 7.83 הרץ.
אלא שבפועל, התהודה של שומאן אינה תדר אחד, אלא סדרה של תדרי תהודה שנוצרים באופן טבעי בחלל שבין כדור הארץ ליונוספרה.
התדר הנמוך והחזק ביותר בסדרה מכונה התדר היסודי, והוא נמצא בדרך כלל בסביבות 7.83 הרץ. מעליו מופיעים תדרי תהודה נוספים, בקירוב סביב 14, 20, 26–27 ו־33 הרץ וגם בתדרים גבוהים יותר.
המספר 7.83 אינו מספר "קסם” שקבוע לחלוטין בכל רגע. התדרים של תהודת שומאן יכולים להשתנות מעט בהתאם לתנאים ביונוספרה, לשעות היום, לעונות השנה ולפעילות החשמלית באטמוספרה. לכן נכון יותר לדבר על תדר יסודי שנמצא בסביבת 7.8 הרץ.
מה שהפך את 7.83 הרץ למעניין במיוחד עבור חוקרי המוח הוא צירוף מקרים מסקרן: הוא נמצא ממש באזור שבו נפגשים טווחי גלי תטא וגלי אלפא של המוח – אותם דפוסי פעילות שאנחנו פוגשים במצבים של רגיעה, מעבר בין ערות לשינה ובתרגולי מדיטציה.
האם באמת יש קשר בין תהודת שומאן לגלי המוח?
אחת הסיבות שהתהודה של שומאן מעוררת כל כך הרבה עניין, היא הדמיון המפתיע בין חלק מתדרי התהודה שלה לבין מקצבים שאנחנו מודדים במוח באמצעות EEG.
כבר בשנות החמישים והשישים הבחין הפיזיקאי הרברט קניג (Herbert König), שעבד עם שומאן, בדמיון שבין התדר היסודי של תהודת שומאן לבין תחום הפעילות של גלי אלפא במוח.
החפיפה אכן מסקרנת: התדר היסודי של שומאן נמצא סביב 7.83 הרץ, ממש בגבול שבין גלי תטא לגלי אלפא. תדרי תהודה גבוהים יותר של שומאן נמצאים גם הם באזורים שחופפים לחלק מטווחי אלפא, בטא וגאמא של המוח.
והדמיון אינו רק במספרים. במהלך השנים פורסמו מחקרים שמצאו בתקופות מסוימות התאמה בין שינויים שנמדדו בתהודת שומאן לבין שינויים בפעילות החשמלית של המוח. במחקר גדול יותר שפורסם ב־2016 ונבדקו בו מאות מדידות EEG, נמצאו בחלק מהנבדקים דפוסים סביב שלושת תדרי שומאן הראשונים: בערך 7–8, 13–14 ו־19–20 הרץ. זה בהחלט מעניין, ומעלה את השאלה האם קיים קשר עמוק יותר בין שתי המערכות. גלי המוח נוצרים כתוצאה מפעילות עצבית בתוך המוח, והעובדה ששתי מערכות שונות חולקות טווחי תדרים דומים היא מסקרנת מאוד.
הקשר בין התהודה של שומאן לבין הבריאות שלנו:
ומה לגבי הטענות על ריפוי? לאורך השנים יוחסו לתהודת שומאן השפעות על מערכת החיסון, דיכאון, כאבים, מלטונין ואפילו ריפוי סרטן. נכון להיום אין מספיק מחקר, ולכן עדיף להתייחס אליהן כאל השערות וטענות שהופיעו בספרות הפופולרית, ולא כאל השפעות שהוכחו מדעית.למחקר של וובר על שדות אלקטרומגנטיים ומקצבים צירקדיים
האם הסביבה האלקטרומגנטית שלנו משפיעה על הקשר עם הטבע?
האם התהודה של שומאן באמת עולה?
איך אפשר להאזין לתדר 7.83 הרץ?
כאן חשוב לעשות הבחנה קטנה, אבל משמעותית: תהודת שומאן המקורית היא תופעה אלקטרומגנטית ולא צליל. כמו כן תדר של 7.83 הרץ נמצא מתחת לטווח השמיעה הרגיל של האדם. האוזן האנושית שומעת בדרך כלל תדרים שמתחילים בסביבות 20 הרץ, ולכן איננו יכולים פשוט להפעיל רמקול ולשמוע טון טהור של 7.83 הרץ כפי שאנו שומעים תו מוזיקלי. אז מה אנחנו שומעים כאשר כתוב על הקלטה שהיא כוללת את "תדר שומאן 7.83Hz"? בדרך כלל לוקחים צליל שכן נמצא בטווח השמיעה, ומשלבים בתוכו קצב או פעימה של 7.83 פעמים בשנייה. כך האוזן שומעת את המוזיקה או את צליל הנושא, בעוד שהקצב שנבנה בתוכה מותאם ל־7.83 הרץ.
אחת הדרכים לעשות זאת היא באמצעות טונים בינוראליים. משמיעים לכל אוזן תדר מעט שונה, והמערכת השמיעתית תופסת את ההפרש ביניהם כפעימה. לדוגמה, הפרש של 7.83 הרץ בין שני הצלילים יוצר פעימה בינוראלית באותו קצב. במקרה כזה יש צורך באוזניות סטריאופוניות.
דרך נוספת היא שימוש בטונים איזוכרוניים, שבהם הצליל עצמו עולה ויורד או נדלק ונכבה בקצב הרצוי. במקרה הזה הפעימה היא חלק ממשי מהצליל, ולכן אין חובה להשתמש באוזניות.
במילים אחרות, כאשר אנחנו מאזינים ל"תהודת שומאן" במוזיקה למדיטציה, אנחנו לא מאזינים לשדה האלקטרומגנטי הטבעי שמקיף את כדור הארץ. אנחנו מאזינים לייצוג קולי שנבנה כך שהפעימה או המודולציה שלו תהיה בקצב של 7.83 הרץ.
האזינו לדוגמאות של מוזיקה עם תהודת שומאן
שתי הרצועות הבאות משלבות מוזיקה למדיטציה עם טון בינוראלי המבוסס על קצב של 7.83 הרץ.
רצועה ראשונה – ניו אייג' ופעמונים
מוזיקה חללית, פעמונים וטון בינוראלי בקצב של 7.83 הרץ. הרצועה מתאימה להאזנה בזמן מנוחה, הרפיה או מדיטציה.
רצועה שנייה – פסנתר וצלילי טבע
מוזיקת פסנתר רגועה ומדיטטיבית, בליווי קולות טבע ומים זורמים עם טון בינוראלי בקצב של 7.83 הרץ.
למה אנשים מאזינים לתדר 7.83 הרץ במדיטציה?
ראו גם: מהו אימון גלי מוח? | סוגי אימון בתדרים | לתהודה של שומאן בחנות | לתדר 432 הרץ
מאיפה הגיעו הטענות על ההשפעות המיוחדות של 7.83 הרץ?
- במשך השנים נבנתה סביב התהודה של שומאן ספרות שלמה שחיברה בין 7.83 הרץ לבין בריאות, פעילות המוח, יצירתיות, למידה ואפילו תהליכי ריפוי והתחדשות. חלק מהרעיונות האלה נולדו מתוך העובדה המסקרנת שתדר שומאן היסודי נמצא באזור החופף לתדרי תטא ואלפא של המוח, וחלקם התפתחו הרבה מעבר למה שהמחקר המדעי הצליח להוכיח.
- אחד הכותבים שהפכו את הנושא לפופולרי היה מייקל האצ'ינסון (Michael Hutchison), שכתב רבות על טכנולוגיות לשינוי מצבי תודעה ועל אימון גלי מוח. בספרו Mega Brain הוא התייחס במיוחד לאזור שבין 7 ל־8 הרץ כאל "חלון” מעניין בין גלי אלפא לתטא, והעלה את האפשרות שלקצב הזה עשויה להיות משמעות מיוחדת עבור המוח.
- בספרות הפופולרית שנבנתה סביב הנושא יוחסו עם השנים לתדר 7.83 הרץ מגוון גדול מאוד של השפעות – החל מהרפיה, שיפור בריכוז וביצירתיות ועד שיפור בדיכאון, כאבים, מערכת החיסון ואפילו מחלות קשות. כאן חשוב לעשות הפרדה: עצם העובדה שהטענות האלה פורסמו בספרים ובמקורות שונים אינה אומרת שהן הוכחו בניסויים רפואיים מבוקרים.
- יש כיום מחקר שמצדיק עניין בקשר שבין שדות אלקטרומגנטיים חלשים, תדרים בתחום שומאן ומערכות ביולוגיות, אבל הוא עדיין רחוק מאוד מהוכחת כל ההשפעות שיוחסו לתדר לאורך השנים.
ומה לגבי השמות: "תדר הבריאה" ויצירת DNA? ברשת נפוצה במשך שנים טענה שלפיה ניסוי הצליח ליצור מחדש DNA במים באמצעות שדה אלקטרומגנטי בתדר הקרוב ל־7 הרץ, ומכאן נולד גם הכינוי "תדר הבריאה". הטענה קשורה לניסויים שנויים במחלוקת בתחום "זיכרון המים” והעברת מידע אלקטרומגנטי של DNA. הניסויים האלה אינם נחשבים כיום להוכחה מקובלת לכך שתדר 7.83 הרץ מסוגל ליצור DNA "יש מאין", לשחזר DNA או לחדש תאים. לכן מעניין להכיר את הסיפור, אבל לא נכון להציג אותו כעובדה מדעית.
ומה לגבי נאס״א והאסטרונאוטים? גם כאן התגלגלה ברשת גרסה הרבה יותר נחרצת ממה שהמקורות מראים. חוקרים הקשורים לנאס״א אכן העלו את השאלה האם היעדר תהודת שומאן מחוץ לסביבת כדור הארץ עשוי להשפיע על גוף האדם, במיוחד לקראת משימות חלל ממושכות. אבל מכאן ועד לטענה שנאס״א הוכיחה שבני אדם חייבים תהודת שומאן, או שציידה חלליות במכשירי 7.83 הרץ כדי להגן על האסטרונאוטים המרחק גדול. נכון יותר לומר שהנושא הועלה כשאלת מחקר מעניינת, ולא כממצא רפואי מוכח. למסמך נאס״א בנושא תהודת שומאן והאדם בחלל
אז למה בכל זאת מייצרים תדר 7.83 הרץ באופן מלאכותי? מכיוון שאי אפשר לשמוע ישירות את תהודת שומאן האלקטרומגנטית, ניתן ליצור באמצעות צליל קצב של 7.83 פעימות בשנייה ולשלב אותו במוזיקה, בטונים בינוראליים או בטונים איזוכרוניים. כך משתמשים במספר 7.83 במסגרת אימון גלי מוח. ההקלטה אינה משחזרת את השדה האלקטרומגנטי של כדור הארץ, אבל היא יכולה לשמש כגירוי שמיעתי בקצב שנמצא באזור שבין תטא לאלפא.
תהודת שומאן משתייכת לתדרים הפלנטריים. קראו עוד על סוגי התדרים באימון גלי מוח
מה אומר המחקר על התהודה של שומאן?
המחקר על ההשפעה הביולוגית של תהודת שומאן עדיין קטן יחסית, אבל הוא בהחלט קיים. בשנים האחרונות נבדקו בין השאר קשרים אפשריים לפעילות המוח, לשינה, ללחץ הדם ולמערכות החשמליות של התאים. התוצאות מעניינות, אבל עדיין מוקדם להפוך אותן להבטחות בריאותיות.
שאלות נפוצות על התהודה של שומאן
כמה תשובות קצרות לשאלות שחוזרות שוב ושוב סביב תדר 7.83 הרץ ו„פעימת כדור הארץ”.
רוצים להאזין לתהודת שומאן במדיטציה?
בחנות המדיטציות תמצאו מוזיקה למדיטציה המשלבת את קצב 7.83 הרץ עם טונים לאימון גלי מוח.
הרצועות משלבות מוזיקה רגועה עם טונים בינוראליים וטונים איזוכרוניים, ונועדו להאזנה בזמן מדיטציה, הרפיה או תרגול פנימי.
!
הנחיות בטיחות להאזנה לטונים בינוראליים
חשוב לדעת
אין להאזין בזמן נהיגה, הפעלת ציוד כבד או כל פעילות המחייבת ערנות מלאה.
אוזניות: כאשר ההקלטה משלבת טונים בינוראליים, יש להשתמש באוזניות סטריאופוניות כדי שכל אוזן תקבל את התדר המיועד לה.
עוצמת השמע: האזינו בעוצמה נעימה ומתונה. אין צורך בווליום גבוה כדי לקבל את הגירוי הקצבי.
משך ההאזנה: ברצועות בינוראליות אנו ממליצים בספריית המדיטציות להגביל את זמן ההאזנה הכולל לכשעה ביום, ובתחילת הדרך אפשר להסתפק ב־15–30 דקות.
רגישות רפואית: במקרה של אפילפסיה או היסטוריה של התקפים, קוצב לב, הריון או מצב רפואי/פסיכיאטרי המחייב זהירות – מומלץ להתייעץ עם הרופא/ה לפני שימוש קבוע.
אפשר לראות את תהודת שומאן בזמן אמת?
כן. קיימות ברחבי העולם תחנות מדידה שעוקבות ברציפות אחר השדות המגנטיים הטבעיים ומציגות את פעילות תהודת שומאן בספקטרוגרמות. אחת המערכות הנגישות לציבור היא רשת ה־GCMS של HeartMath Institute, שמפעילה מגנטומטרים בכמה נקודות בעולם.
בגרפים תוכלו לראות את מצבי התהודה כפסים אופקיים המופיעים בדרך כלל סביב 7.8, 14, 20, 26, 33 ו־39 הרץ. הצבעים מייצגים את עוצמת הפעילות שנמדדה בכל תדר ובכל זמן.
לסיכום:
התהודה של שומאן היא אחת התופעות המרתקות שמחברות בין כדור הארץ, האטמוספרה והעולם האלקטרומגנטי שסביבנו. התדר היסודי שלה נמצא בסביבת 7.83 הרץ, ולצדו קיימת סדרה של תדרי תהודה נוספים שנוצרים בחלל שבין פני כדור הארץ ליונוספרה.
הדמיון בין חלק מתדרי שומאן לבין גלי תטא וגלי אלפא ממשיך לעורר עניין ולשמש בסיס למחקרים על הקשר האפשרי בין שדות אלקטרומגנטיים טבעיים לבין מערכות ביולוגיות ופעילות המוח. עדיין יש הרבה שאנחנו לא יודעים. המחקר אינו מוכיח ש־7.83 הרץ הוא "תדר מרפא”, אבל הוא בהחלט משאיר מקום להמשיך ולחקור את מערכת היחסים המורכבת שבין הסביבה האלקטרומגנטית של כדור הארץ לבין החיים שהתפתחו בתוכה.
פורסם לראשונה: 31 בדצמבר 2012 | עודכן ונבדק מחדש: אוגוסט 2026













שאלה- האם התהודה של שומאן (תדר הפעימה של כדור הארץ) יכולה להחליף גראונדינג פיזי?
כלומר,אם נניח עכשיו יורד גשם שוטף ואי אפשר לצאת וללכת יחפים בפארק למשל וחוף הים רחוק,האם זה נותן אותו אפקט?
המון המון תודה!
אני עוקבת אחרי המאמרים שלך וכבר שנים שעושה מדיטציות שלך וכל אחת – בול פגיעה.
תבורכי
היי קרן, שיטת הקירקוע הפיזי (grounding) שונה מהאזנה לתדר, אבל כן, התדר הזה מסייע גם בקרקוע, ובכלל בהרגשה טובה המדמה שהיה בטבע.
אין לך מושג רינת כמה אני מאמינה בכח הריפוי של התדרים האלה.
אהבתי מאוד את תדר החללית. ולהקשיב לקול האלט שלך במדיטציה . הוא נעים לי מאוד.
ומאוד רציתי להקשיב לקערות הטיבטיות.
תודה
תודה
באהבה
רוצה לומר לך, שבעיתות של לילות מדירות שינה, אני שומעת את המדיטציות שלך… נהנית ונרדמת בנועם. תודה על היותך.
תודה רבה גילי, באהבה 🙂
תודה רבה רינת! אני לומדת ממך כל כך הרבה. אני מצויה בתחום הרוח, מזה זמן, ובזכות היסודיות שלך, אני מצליחה להבין הרבה יותר טוב, חומרים שהיו אצלי מעורפלים ולא ברורים. אני ממליצה על האתר לכל מכריי המתעניינים בתחום:)
אני מבינה נכון שגם את צלילי התהודה של שומאן האיזוכרוניים את ממליצה לא להשמיע לילדים? אם הם נשמעים בבית, כשהילדים לא נמצאים, הם נשארים בבית לאיזה זמן? או שכדי ליהנות מהשפעתם, חייבים לשמוע אותם?
יש הגבלה על זמן ההאזנה לשומאן איזוכרוני ביום?
ולגבי האזנה בלילה – יש המלצה על סוג מסוים של רצועות שמומלצות במיוחד? פרט לאלה שמצוין באתר שהם להאזנה בלילה. סליחה מראש אם אני שואלת שאלות שיש עליהם תשובה באתר. האתר כל כך עשיר, שלא קראתי (עדיין…) את כולו.
טלפון נייד במצב טיסה בחדר בזמן השינה בלילה, הוא בעייתי? עדיף מחשב אליו הורדתי את הרצועות? (את הWIFI אנחנו מנטרלים בלילה כדי לחסוך קרינה מיותרת. בצדק לדעתך? בעלי חושב שזה מיותר…יש מחקרים חד משמעיים בנושא?)
בנייד מצאתי את הדרך להשמיע רצועות ב LOOP. אפשרי גם במחשב?
שוב תודה ענקית!! מקווה שתקבלי באהבה ובהבנה את עומס השאלות 🙂
רותם
האם סולם סולפג'יו והתהודה של שומן (איזוכרוני) מתאימים להשמעה לילדים?
(מהלמידה באתר הבנתי שהבינוראלי לא מתאים לילדים) תודה!!
היי רותם, תדרי הסולפג\'יו הם נקיים ולא בינוראלים, כך שאינם בעייתים לשימוש, אך בהאמר זאת – עדיף שלא לתת לילדים מתחת לגיל 10 להאזין לשום סוג של אימון גלי מוח, ובטח שלא עם אוזניות. (זו לא הנחיית היצרנים, אלא המלצה שלי, רק משום שאין עדיין מספיק מחקרים על גילאים אלו:). בהצלחה. רינת
תודה על הנוכחות שלך בעולם ובעולמי
באהבה 🙂
איזה כיף לשמוע 🙂 באהבה.רינת
תוכן ההודעה:
רציתי להגיד ש…אין לך מושג עד כמה מודה לך ולמציאת האתר שלך ולמדיטציות הנפלאות והאיכותיות שלך.
מזה זמן מחפשת זוגיות ועשיתי לעצמי דמיון מודרך על רקע של מוזיקת מדיטציה שמצאתי ברשת ושהתחברתי אליה.
אך שלך פשוט *עושות לי את היום* ממלאים באנרגיות ועוד ועוד…:-)
הגעתי אליך תוך כדי חיפוש וגילוי חשיבותו של תדר *התהודה של שומאן* וראיתי שהמדיטציות באתרך הם בתדרים הדרושים לצרכים שונים.
הושעת את נפשי, אפשר לומר, ברמה מסוימת 🙂
תבורכי ביותר!!
ושנה נפלאה וטובה לך,
דליה
איפה אפשר להוריד את זה?
היי הדר- ניתן להוריד כ- MP3 כאן בחנות: https://www.meditations.co.il/schumann-resonance/
האם יש מדיטציה חינמית שמסייעת למח בלמידה או בחידוד המחשבה-מוח?
סיכום יפה של הסרט התיעודי "Resonance – Beings of Frequency", שניתן למצוא ב-YouTube.
אכן גם הסרט הזה כיכב בתחקיר שלי על הנושא 🙂 אם כי לא רק.
תודה רבה. צפיתי מספר פעמים בסרט המצויין רזוננס – ישויות של תדירות. דבריך מדוייקים ומצויינים. שאלה לי – האם יש עוד דרכים מלבד האזנה למוסיקה כדי לשנות באופן מהותי את התדר שנמצא נאמר בבית הספר או בגן הילדים וגם בביתו הפרטי של אדם?
רק התחלתי לחפש.
היי יהודית, יש היום המון נסיונות ברפואת תדרים, מתוך ההבנה שגוף האדם אינו רק ביוכימי אלא גם חשמלי ואלקטרומגנטי. מלבד תדרים בהאזנה, משתמשים ברפואה למשל גם בתדרי סאונד בלתי נשמעים (לדוגמא אולטרסאונד, או גלים על-קוליים המפוררים אבנים בכליות), ובנוסף יש גם ניסויים על תדרי אור והבזקים שונים. התחום בחיתולים-אז כדאי לעקוב אחר חידושים 🙂
היי רינת האים מוזיקה עים התהודה של שומאן תתאים לי בהתחשב שאני חירשת באוזני השמאלית. אודה לך על תשומת ליבך
היי דפנה, ניתן למצוא את התהודה של שומאן כטון בינוראלי וגם כטון איזוכרוני. בשל ההתחרשות, הטון שיתאים לך הוא איזוכרוני. אני מקווה להעלות בקרוב סדרת טונים איזוכרונים ובינהם את התהודה. כול טוב
רינת