●
●
![]() |
גלי מוח, תדרים וטכנולוגיות האזנה אימון גלי מוח |
אימון גלי מוח, או Brainwave Entrainment, הוא שימוש בגירויים קצביים, בעיקר צלילים ותדרים, במטרה לעודד את המוח להסתנכרן עם דפוסי קצב מסוימים. באמצעות טכנולוגיות כמו טונים בינוראליים ואיזוכרוניים ניתן ליצור תנאי האזנה התומכים במצבים כמו רגיעה, מיקוד, מדיטציה והכנה לשינה.










