בלוג ספריית המדיטציות
אימון גלי מוח עם תדר לחידוש הדי.אן.איי (15 דק')
בימים אלו, אנו שומעים הרבה על האנרגיה החדשה שיורדת לכדור הארץ, ועל כך שה- דנ"א (DNA) שלנו [...]
10 טיפים לתרגול דמיון מודרך
10 דקות של הרפיה ומדיטציה על הבוקר, יכולות לשנות את כל היום שלכם, ואם תתמידו, גם את [...]
הצהרות לריפוי ובריאות מושלמת (10 דק')
גוף האדם, הוא אחד מהמנגנונים המשוכללים ביותר בטבע, ואחת התכונות המרכזיות שלו, היא שהוא מחדש את עצמו [...]
איך לתרגל דמיון מודרך ?
תרגיל בדמיון מודרך יתחיל על פי רוב בהרפיה של הגוף, השקטת המחשבות וכניסה למיקוד במצב תודעה מדיטטיבי. [...]
הפסקת מדיטציה לשחרור מיידי מלחץ (5 דק')
פנקו את עצמכם ב- 5 דקות של שקט וחזרה לאיזון, בעזרת הרפיה ונשימה מודרכת. העולם המודרני, מציב [...]
מדיטציה לניקוי אנרגטי עמוק (26 דק')
תרגיל מדיטציה בדמיון מודרך, לניקוי אנרגטי של התדר שאנו משדרים ליקום. מהו התדר האנרגטי שלנו? איך הוא [...]
מוזיקה למדיטציה עם תדר גלי תטא לאימון גלי מוח (20 דק')
מוזיקה מדיטטיבית עם תדרים בינוראלים ואיזוכרונים שיעבירו את המוח שלכם לפעול בגלי תטא, כדי שתוכלו לתרגל מדיטציה [...]
15 הצהרות חיוביות שישנו לכם את החיים
הצהרות חיוביות (Affirmations) או דיבור עצמי חיובי, הם אחד הכלים העתיקים והפשוטים ביותר בתחום ההתפתחות האישית, אך [...]
איך עושים מדיטציה? (20 דק')
מדיטציה היא מונח רחב מאוד שמתייחס למצב תודעתי שאנו חווים תחת נסיבות שונות. היא עתיקה כמעט כמו [...]
הילד הפנימי – מדיטציה לריפוי מערכות יחסים (26 דק')
מדיטציה בדמיון מודרך, שמטרתה ריפוי של מערכות יחסים בחיינו; מערכות יחסים עם בן זוג או משפחה, יחסים [...]
האנרגיה החדשה
רבים מאתנו כבר מבינים שאנו עומדים כיום בצומת דרכים חשובה מאוד על כדור הארץ. זהו זמן שתרבויות [...]
דמיון מודרך לביטחון עצמי ותחושת שליטה בחיים (25 דק')
חיזוק ביטחון עצמי בעזרת דמיון מודרך רבים מאתנו, חשים לעיתים קרובות תחושת חוסר אונים או "אבדן שליטה [...]