בלוג ספריית המדיטציות
תדר אהבה 528 (11 דק' להאזנה)
תדר 528 הרץ - תדר האהבה. משמעות, יתרונות ואיך משתמשים בו במדיטציה: תדר 528 הרץ הוא אחד [...]
מדיטציה אקטיבית – אימון סאבלימינלי עם שאלה
מדיטציה אקטיבית עם מסרים סאבלימינליים או Askfirmations איך להעצים את המסרים עם שאלות מכוונות: מסרים סאבלימינליים פועלים [...]
לב שבור אחרי פרידה? מה קורה במוח ואיך מתחילים להחלים
למה לפעמים כל כך קשה לנו להתאושש מפרידה? יש כאבים שאף אחד לא רואה. זה לא [...]
ויסות מערכת העצבים עם מדיטציה ותדרים
ויסות רגשי למה לפעמים, דווקא כשאנו מנסים להירגע, הגוף נעשה דרוך יותר? רבים מגלים שדווקא כשהם עוצרים [...]
תרגילי נשימה: הנשימה האנושית כשער בין הגוף, הנפש והרוח
הנשימה האנושית - השער שבין העולמות הנשימה היא הפעולה האנושית הבסיסית ביותר. אולי דווקא משום כך, לעיתים קרובות [...]
החרדה שלך היא לא בעיה. היא קריאה לשדרוג תודעה
מה אם החרדות שלנו הן לא הבעיה, אלא בעצם קריאה לשינוי ושדרוג עצמי? בעולם שבו כולם ממהרים [...]
הסיבה האמיתית לסטרס שלך לא נמצאת בשכל (והיא לא מה שחשבת)
“מחשבות שליליות” זו לא הבעיה שלנו... הבעיה היא מערכת העצבים, שלא מרגישה בטוחה. רוב האנשים מנסים לשנות [...]
7 צעדים ליצירת מציאות בעזרת בחירה חופשית
המציאות שאנו חווים ביומיום שלנו, מושפעת במידה רבה ממספר חוקים קוסמיים שמתקיימים ביקום. אחד החשובים בהם, הוא [...]
איך לכופף את אשליית המציאות וליצור מציאות חדשה
קבלו טיפ יומי קצר ומדויק כיצד ליצור מציאות חדשה ב-10 דק' ביום: האם יש לנו "באגים" במוח [...]
דמיון מודרך למציאת תשובה לשאלה (31.13 דק')
דמיון מודרך שיעזור לכם למצוא תשובות לשאלות שמטרידות אתכם, לפתור דילמות ולקבל החלטות טובות יותר, בעזרת האינטואציה או הקול הפנימי.
תדרים להורדת לחץ וחרדה לשלווה וביטחון (מעל שעתיים להאזנה)
תדרים להאזנה הם כלי יעיל להתמודדות עם לחץ וחרדה, ומסייעים לחזרה לשלווה ואיזון בעיקר בתקופות קשות של [...]
מהו כיוונון או תדר 432 הרץ?
לאורך ההיסטוריה, תרבויות שונות השתמשו בכלי מדידה שונים, על מנת לקבוע סולם מוזיקלי אחיד. סולם שיאפשר לכול [...]