דמיון מודרך להחזרת כוחות
תרגיל עוצמתי במיוחד, המיועד להחזיר כוח ואנרגיה שנשאבו מכם ביומיום – ולהחזיר אתכם לאיזון והרמוניה.
"לאנשים אין כוח עלינו! אנחנו אלה שנותנים להם אותו. כדי להיות מי שאנו באמת, עלינו לקחת את הכוח שלנו חזרה."
תרגיל החזרת כוחות, הוא אחת מהמדיטציות העתיקות והידועות ביותר
ויש לו השפעות עצומות על המתרגל. נאמר כי המקור שלו הוא בשאמנים, שפיתחו אותו כדרך לשחרר בין שתי נשמות, כשאדם קרוב הלך לעולמו. עם השנים התרגיל עבר הרבה גלגולים, וניתן למצוא אותו, בצורה כזו או אחרת, במרבית התורות הרוחניות.
להורדת התרגיל למחשב: דמיון מודרך להחזרת כוחות- 20 דק'
עומדים על הקישור ומקליקים קליק ימני בעכבר. נפתח חלון שבו מסמנים "שמור בשם" או "Save link as" – שומרים את הרצועה על שולחן העבודה. (בפורמט MP3).
כדי לקבל את האפקט המלא – מומלץ להאזין עם אוזניות!
אין להאזין למוזיקת BWE (מוזיקה בינורלית– Brain wave entrainment) עם אזניות במקרים הבאים:
1) אם אתם סובלים מאפילפסיה או סוגי התקפים דומים
2) אם יש לכם הפרעה נפשית ידועה
3) אם אתן בהריון
4) אם יש לכם קוצב לב
5) אם יש לכם רגישות גבוהה לאור
6) אם אתם תחת השפעת תרופות או סמים
7) 30 דקות לפני שמפעילים ציוד כבד או רכב
8) 30 דקות לפני ביצוע פעולה שבה אתם יכולים לסכן עצמכם או אחרים
להורדת גרסה ללא אימון גלי מוח (תדר אהבה 528): דמיון מודרך להחזרת כוחות- 20 דק' ללא אימון גלי מוח
להעלות את האנרגיה
- כיצורים שמורכבים מאנרגיה, אנו נותנים ומקבלים אנרגיה כול הזמן. יש דברים שממלאים אותנו באנרגיה כמו חופשה או יצירה, ונושאים ששואבים מאיתנו אנרגיה כמו עימות או אפילו מחשבה על דברים מסוימים. גם אנחנו, משמשים כגזלני אנרגיה עבור אחרים – אך אנרגיה שמתקבלת בדרך זו, היא כמו סם, נותנת חיזוק זמני בלבד, שאחריו מגיעה נפילה. חלק מההבנה שהמדיטציה הזו נותנת, היא שאף אחד לא יכול לקחת מאתנו את הכוח שלנו, ורק אנו יכולים לבחור אם לתת או לא לתת אותו, למי למה והיכן.
- התרגיל משמש למגוון גדול של נושאים ובעיקר לאיזון במערכות יחסים, מצבים, אמונות ותחושות – בקיצור בכול מקום בו אנו מאבדים אנרגיה, או נותנים את הכוח שלנו למישהו או משהו אחר. מומלץ להשתמש בו, גם עם זיכרונות שאתם רוצים לשחרר, לפני סיטואציה מלחיצה כמו עמידה מול קהל או ראיון עבודה, ואפילו עם פוביות כמו פחד ממקומות גבוהים או מנחשים.
- אנשים מספרים על חוויות יוצאות דופן בעקבות התרגול, כמו טלפון מאדם ממנו נפגעו- שבו לא פגשו כבר שנים, או כמו פניה מאדם שחיבבו בסתר אך לא העזו לדבר עמו, או פתרון שהופיע מידית לאחר התרגול. שימו לב- שהתוצאות, יכולות להפתיע אתכם- למשל החזרת כוח מול אדם במערכת יחסים, יכולה או לחזק את הקשר ולפתור את העימות, אך היא יכולה גם לגרום לניתוק מאותו אדם ששואב מכם אנרגיה. כמו בכול עבודה עם הדמיון, האנרגיה תמיד תזרום בעקבות הכוונה שלכם ומה שאתם רוצים להשיג בתרגול- אז תדאגו לקבוע אותה מראש ולצפות לתוצאות. באופן כללי, התרגול הזה יעזור לכם להוריד את ה"מטענים" שיש לכם סביב עימותים, כעסים ופגיעות, להרגיע חששות ולהתמלא באנרגיה. ככול שתתרגו אותו יותר, כך השחרור יהיה מהיר וקל יותר.
מה יש ברצועה:
התרגיל המונחה מתחיל בהרפיה של כול האברים ונשימות של אור אל הגוף. בהמשך תזמנו את האדם או המצב מולם תרצו לתרגל, ותעוררו את הרגשות שיש לכם במקום הזה. לאחר שתסתכלו לרגשות בעינים ותקבלו אותן באהבה, תזמנו את הנשמה של אותו אדם, או המהות של המצב או התחושה ותתחברו אליהם ברמה גבוהה לצורך עבודה משותפת. ולסיום, תתחברו בצינור של אור אל אותו אדם/מצב – תשאבו את הכוח שלכם בחזרה, תשלחו את הכוח שלהם חזרה לבעליו, ותשחררו אותם באהבה ליקום.
מסרים סאבלימינלים:
מסרים סאבלימינלים או תת-הכרתיים הם למעשה הצהרות חיוביות המוקלטות ומשודרות מתחת לתדר שאנשים יכולים לשמוע, אך תת המודע קולט אותן, ועם הזמן, יכול לאמץ אותן כהרגל. בדרך זו, העוקפת את התפיסה המודעת ומתקשרת ישירות עם תת המודע, אנו יכולים לנטרל את השפעת המוח המודע הביקורתי, שמתעקש להיצמד למציאות הקיימת, ולתקשר אל תת המודע, כול מציאות אחרת בה נבחר. המילה סאבלימינל מגיעה מצירוף המילים הלטיניות – Sub שפירושה מתחת ו- Limen שפירושה סף כניסה, והמשמעות המילונית של הצירוף היא "מתחת לסף הכניסה של התודעה". בדרך זו, המסרים מוקלטים ומוחלשים לדציבלים נמוכים מאוד, בתהליך שנקרא Back masking, ומתקבלים במוח מבלי שהם נשמעים על ידי החלק הרציונלי החושב של המוח המודע, מה שמתאפשר בגלל התכונה של המוח שמפצה או משלים את מה שהוא אינו קולט במלואו.
המסרים שעל גבי פס הקול ברצועה הם 10 מסרים עוצמתיים במיוחד שנוסו במקומות שונים בעולם, ואם תקשיבו היטב, תוכלו לשמוע את הלחשושים ברקע…אלו המסרים:
יש לי שפע עצום בכול תחומי החיים
אני הבורא/ת של החיים שלי
אני מקבל/ת ואוהב/ת את עצמי בדיוק כפי שאני
אני מושך/ת את מה שאני רוצה לחיי בקלות
יש לי את היכולת לברוא כול דבר שאחליט
אני אוהב/ת את החיים והחיים אוהבים אותי
בכול יום שעובר אני הולך/ת ומשתפר/ת
הגוף שלי מושלם חזק ובריא
היקום אוהב אותי ותומך בי תמיד
אני ישות רוחנית עוצמתית בגוף פיזי
תדר אהבה 528
נחשב לתדר טרנספורמציה וניסים: ברקע של המוזיקה, תוכלו לשמוע את התדר הידוע ביותר מתדרי הסולפג'יו, המיצג את התו Mi באנגלית Miracles או ניסים. הוא נקרא תדר האהבה ונמצא בכול רטט של כול יצור וצמח על כדור הארץ. התדר מחזיר את ה-DNA האנושי למצבו המקורי המושלם, ומומחים לגנטיקה משתמשים בו כבר שנים לתיקוני DNA. מעניק אנרגיית חיים, מוח צלול, מודעות, יצירתיות ושקט פנימי. חושף ומעורר את הרצון החופשי וההדרכה הפנימית האלוהית. (קשור לצ'אקרת הסולר).
רוצים לראות איך נראית ההקלטה?
דמיון מודרך להחזרת כוחות
תרגיל עוצמתי במיוחד, המיועד להחזיר כוח ואנרגיה שנשאבו מכם ביומיום – ולהחזיר אתכם לאיזון והרמוניה.
"לאנשים אין כוח עלינו! אנחנו אלה שנותנים להם אותו. כדי להיות מי שאנו באמת, עלינו לקחת את הכוח שלנו חזרה."
תרגיל החזרת כוחות, הוא אחת מהמדיטציות העתיקות והידועות ביותר
ויש לו השפעות עצומות על המתרגל. נאמר כי המקור שלו הוא בשאמנים, שפיתחו אותו כדרך לשחרר בין שתי נשמות, כשאדם קרוב הלך לעולמו. עם השנים התרגיל עבר הרבה גלגולים, וניתן למצוא אותו, בצורה כזו או אחרת, במרבית התורות הרוחניות.
להורדת התרגיל למחשב: דמיון מודרך להחזרת כוחות- 20 דק'
עומדים על הקישור ומקליקים קליק ימני בעכבר. נפתח חלון שבו מסמנים "שמור בשם" או "Save link as" – שומרים את הרצועה על שולחן העבודה. (בפורמט MP3).
כדי לקבל את האפקט המלא – מומלץ להאזין עם אוזניות!
אין להאזין למוזיקת BWE (מוזיקה בינורלית– Brain wave entrainment) עם אזניות במקרים הבאים:
1) אם אתם סובלים מאפילפסיה או סוגי התקפים דומים.
2) אם יש לכם הפרעה נפשית ידועה.
3) אם אתן בהריון.
4) אם יש לכם קוצב לב.
5) אם יש לכם רגישות גבוהה לאור.
6) אם אתם תחת השפעת תרופות או סמים.
7) 30 דקות לפני שמפעילים ציוד כבד או רכב.
8) 30 דקות לפני ביצוע פעולה שבה אתם יכולים לסכן עצמכם או אחרים.
להורדת גרסה ללא אימון גלי מוח (תדר אהבה 528): דמיון מודרך להחזרת כוחות- 20 דק' ללא אימון גלי מוח
להעלות את האנרגיה
- כיצורים שמורכבים מאנרגיה, אנו נותנים ומקבלים אנרגיה כול הזמן. יש דברים שממלאים אותנו באנרגיה כמו חופשה או יצירה, ונושאים ששואבים מאיתנו אנרגיה כמו עימות או אפילו מחשבה על דברים מסוימים. גם אנחנו, משמשים כגזלני אנרגיה עבור אחרים – אך אנרגיה שמתקבלת בדרך זו, היא כמו סם, נותנת חיזוק זמני בלבד, שאחריו מגיעה נפילה. חלק מההבנה שהמדיטציה הזו נותנת, היא שאף אחד לא יכול לקחת מאתנו את הכוח שלנו, ורק אנו יכולים לבחור אם לתת או לא לתת אותו, למי למה והיכן.
- התרגיל משמש למגוון גדול של נושאים ובעיקר לאיזון במערכות יחסים, מצבים, אמונות ותחושות – בקיצור בכול מקום בו אנו מאבדים אנרגיה, או נותנים את הכוח שלנו למישהו או משהו אחר. מומלץ להשתמש בו, גם עם זיכרונות שאתם רוצים לשחרר, לפני סיטואציה מלחיצה כמו עמידה מול קהל או ראיון עבודה, ואפילו עם פוביות כמו פחד ממקומות גבוהים או מנחשים.
- אנשים מספרים על חוויות יוצאות דופן בעקבות התרגול, כמו טלפון מאדם ממנו נפגעו- שבו לא פגשו כבר שנים, או כמו פניה מאדם שחיבבו בסתר אך לא העזו לדבר עמו, או פתרון שהופיע מידית לאחר התרגול. שימו לב- שהתוצאות, יכולות להפתיע אתכם- למשל החזרת כוח מול אדם במערכת יחסים, יכולה או לחזק את הקשר ולפתור את העימות, אך היא יכולה גם לגרום לניתוק מאותו אדם ששואב מכם אנרגיה. כמו בכול עבודה עם הדמיון, האנרגיה תמיד תזרום בעקבות הכוונה שלכם ומה שאתם רוצים להשיג בתרגול- אז תדאגו לקבוע אותה מראש ולצפות לתוצאות. באופן כללי, התרגול הזה יעזור לכם להוריד את ה"מטענים" שיש לכם סביב עימותים, כעסים ופגיעות, להרגיע חששות ולהתמלא באנרגיה. ככול שתתרגו אותו יותר, כך השחרור יהיה מהיר וקל יותר.
מה יש ברצועה:
התרגיל המונחה מתחיל בהרפיה של כול האברים ונשימות של אור אל הגוף. בהמשך תזמנו את האדם או המצב מולם תרצו לתרגל, ותעוררו את הרגשות שיש לכם במקום הזה. לאחר שתסתכלו לרגשות בעינים ותקבלו אותן באהבה, תזמנו את הנשמה של אותו אדם, או המהות של המצב או התחושה ותתחברו אליהם ברמה גבוהה לצורך עבודה משותפת. ולסיום, תתחברו בצינור של אור אל אותו אדם/מצב – תשאבו את הכוח שלכם בחזרה, תשלחו את הכוח שלהם חזרה לבעליו, ותשחררו אותם באהבה ליקום.
מסרים סאבלימינלים:
מסרים סאבלימינלים או תת-הכרתיים הם למעשה הצהרות חיוביות המוקלטות ומשודרות מתחת לתדר שאנשים יכולים לשמוע, אך תת המודע קולט אותן, ועם הזמן, יכול לאמץ אותן כהרגל. בדרך זו, העוקפת את התפיסה המודעת ומתקשרת ישירות עם תת המודע, אנו יכולים לנטרל את השפעת המוח המודע הביקורתי, שמתעקש להיצמד למציאות הקיימת, ולתקשר אל תת המודע, כול מציאות אחרת בה נבחר. המילה סאבלימינל מגיעה מצירוף המילים הלטיניות – Sub שפירושה מתחת ו- Limen שפירושה סף כניסה, והמשמעות המילונית של הצירוף היא "מתחת לסף הכניסה של התודעה". בדרך זו, המסרים מוקלטים ומוחלשים לדציבלים נמוכים מאוד, בתהליך שנקרא Back masking, ומתקבלים במוח מבלי שהם נשמעים על ידי החלק הרציונלי החושב של המוח המודע, מה שמתאפשר בגלל התכונה של המוח שמפצה או משלים את מה שהוא אינו קולט במלואו.
המסרים שעל גבי פס הקול ברצועה הם 10 מסרים עוצמתיים במיוחד שנוסו במקומות שונים בעולם, ואם תקשיבו היטב, תוכלו לשמוע את הלחשושים ברקע…אלו המסרים:
יש לי שפע עצום בכול תחומי החיים
אני הבורא/ת של החיים שלי
אני מקבל/ת ואוהב/ת את עצמי בדיוק כפי שאני
אני מושך/ת את מה שאני רוצה לחיי בקלות
יש לי את היכולת לברוא כול דבר שאחליט
אני אוהב/ת את החיים והחיים אוהבים אותי
בכול יום שעובר אני הולך/ת ומשתפר/ת
הגוף שלי מושלם חזק ובריא
היקום אוהב אותי ותומך בי תמיד
אני ישות רוחנית עוצמתית בגוף פיזי
תדר אהבה 528
נחשב לתדר טרנספורמציה וניסים: ברקע של המוזיקה, תוכלו לשמוע את התדר הידוע ביותר מתדרי הסולפג'יו, המיצג את התו Mi באנגלית Miracles או ניסים. הוא נקרא תדר האהבה ונמצא בכול רטט של כול יצור וצמח על כדור הארץ. התדר מחזיר את ה-DNA האנושי למצבו המקורי המושלם, ומומחים לגנטיקה משתמשים בו כבר שנים לתיקוני DNA. מעניק אנרגיית חיים, מוח צלול, מודעות, יצירתיות ושקט פנימי. חושף ומעורר את הרצון החופשי וההדרכה הפנימית האלוהית. (קשור לצ'אקרת הסולר).
רוצים לראות איך נראית ההקלטה?
שלום רב
תודה על השפע ..
ב"ה
שלום רינת,
רציתי לשאול אם אפשר להישתמש במדיטציה הזו גם כלפי אדם שהתעלל בי? איך אפשר להתחבר לאדם כזה ברמה נשמתית? לסלוח לו? להחזיר את האנרגיה?
אני לא שואלת כדי להקניט, אלא באמת רוצה תשובה.
תודה רבה:) חיה
היי חיה יקרה,
בהחלט אפשר ורצוי להשתמש במדיטציה הזו כלפי אדם שהתעלל בך. סליחה, היא אחד הדברים הקשים ביותר לביצוע מבחינתנו, עד שאנו מבינים שהיא לא נועדה לשחרר את האדם לו סלחנו, אלא את עצמנו.
למעשה סליחה, היא אחד הכלים הטובים ביותר לשחרר את האנרגיה של ההתעללות.
את צריכה לסלוח קודם כל לעצמך, כי לרוב המקומות הללו מכילים הרבה אשמה.
ואת צריכה לקחת בחזרה את האנרגיה שהאדם הזה לקח ממך. (לא רק בהתעללות, אלא גם בכל המחשבות והזכרונות שממשיכים לרדוף אותך – שזו כבר אנרגיה שאת מאפשרת לה להמשיך לשאוב ממך כוח).
אם את מרגישה שקשה לך מידי לסלוח, אז רק תביעי נכונות לסלוח. ותעשי זאת מול הנשמה של אותו אדם, ולא ישירות מולו – ובכל פעם זה יהיה יותר קל.
ממליצה לך גם לקרוא מה כתבתי על כך במדיטציה לסליחה – ולנסות את המדיטציה.
תודה רבה! זה מרגיע ותורם הרבה לנפש. רבקה.
תודה על נדיבות ליבך אני נהנת ונירגעת מהמדיטציות ששלכת תבורכי על רוחב ליבך
תודה לך רינת על המדטציות שאת שולחת..תמיד מגיעות בזמן הנכון.. מרגיעות מחזקות ומשחררות.. תודה לך..
עוצמתי!
לא הפסקתי לבכות…
תודה!
רינת יקרה, זו פעם ראשונה שאני מקשיבה לך .לאחר תקופה קשה אני חשה לראשונה איזו שלווה ותחושה טובה שדברים יסתדרו.תודה לך על הנתינה.
באהבה 🙂
רינת
רינת יקרה, תודה ענקית על העבודה הנפלאה שלך, כרגע חוויתי את המדיטציה ששלחת לי, היא גרמה לי רגיעה עמוקה והתרוממות רוח, היה ממש נהדר
ועכשיו עבורי 🙂
יש לי הרבה סיבות "לסגור מבלי לבחור ממש בזה, את צ'אקרות הלב לזוגיות יציבה ולכן שנים אני ללא זוגיות, האים בתרגיל הנ"ל אוכל לפתוח אותן את ההוויה שלי ולזמן את הגבר ?
כן יקירתי, האזנה יכולה בהחלט לעזור לך לפתוח את המרכז הלב, אך כמו כל דבר, זה תלוי ברמת המוכנות שלך לשינוי הפנימי אצלך.
כשתיהי מוכנה, הכלי הטוב ביותר יתגלה לך, ויתכן שזה רק שלב בדרך לשם. אם את מתחברת לחומרים שלי – אז בהחלט המשיכי להקשיב
ותמצאי מה הכי עוזר לך. זהו תהליך צמיחה והתרחבות שיכול להיות מהיר או לקחת זמן- אז פשוט תחליטי להנות מהדרך 🙂
מקווה שעזרתי… באהבה
רינת
היי רינת יקרה
ראשית תודה על השפע ..
שנית חשוב לי לדעת האים יש מדיטצייה או אולי זאת ששלחת עכשיו שמתאימות עבור אישה בשנות ה30 פלוס שסובלת מרגישות ייתר רק ברמה הרגשית לא התחושתית.
הכוונה שאין בנפשה "מסננת" איתנה מול הסביבה ואת רוב המצבים המילים היא מפנימה פנימה ולכן מוצאת עצמה לעיתים בחוסר איזון רגשי שהכותרת שלו הינה ד כ א ו ן .
לפי מה שאני יודעת לאור עברה היא הייתה בטיפולים פסיכולוגים ואף טופלה בכדורים אבל בשני המקרים הללו המסננת הפכה רגישה יותר (כי הרי כדורים אינה כלי רגשי טבעי להתמודדות עם החיים).
אשמח ביותר ותגובתך האחראית.
היי תהילה,
קשה מאוד לומר מבלי להיפגש עם עם אותה אישה, אך כפי שזה נראה, הייתי ממליצה לה ללכת למטפל אישי בשיטות אנרגטיות (הילינג, דמיון מודרך, NLP, EFT, הפנותרפיה) ולהמנע כרגע מכדורים פסיכיאטרים כי נראה שהיא שייכת לאחוז האנשים שזה משפיע עליו לרעה. לגבי המדיטציות שלי, יהיה לה טוב כרגע להשתמש בהרפיות הכלליות ופחות בתרגילים הפעילים, ובעיקר להמנע מאימון גלי מוח.
בכול מקרה, זה לא סוג המקרים שאפשר לתת עליו תשובה כללית 🙂 מאחלת לה המון בהצלחה.
המון תודה 🙂
רינת היקרה, מודה לך המדיטציה המדהימה שחוויתי. באהבה רבקה
רינת, תודה ענקית !
זו לא הפעם הראשונה שאני שומעת מדיטציות שלך.
הקול שלך ברור ולא נבלע בתוך המוזיקה וזה מאד חשוב לדעתי.
נפלא לחזור ולשמוע את קולך.נתת לי המון !
תבורכי
המון תודה אנשים יקרים 🙂 ! בקרוב ישוחרר גם התרגיל המקוצר.
סוף שבוע מדהים
באהבה
רינת
מדיטצייה מומלצת ועוצמתית .. פשוט עפתי ..
את מדהימה רינת ! תודה רבה ושבת שלום
תודה רינת יקרה על המדיטציה הנפלאה שהעברת ותמיד את מעבירה עם קולך הנפלא והמרגש גם יחד לעשות תהליכים נפלאים את ממש מדהימה ועושה שליחותך נאמנה סוף שבוע נפלא שיהיה לך והמשיכי בתובנות הנפלאות שלך
לשאלה שקיבלתי בנוגע להאזנה עבור נשים בהריון- התשובה היא שלא מומלץ להאזין עם אוזניות. אין מספיק מחקרים בנושא ההשפעה על גלי המוח של התינוק ולכן ההמלצה היא לא להאזין- לפחות לא לפני התייעצות עם רופא.
תודה רבה.את מדהימה, ומדהימה בדיוק כמו שאת גם אם נראה לך שהתמונה מטושטשת. בכל מקרה היא לא הצליחה לטשטש אישה מיוחדת ומדהימה . שתבורכי, זו בדיוק המתנה שהייתי מבקשת לעצמי בתקופה האחרונה ובמיוחד היום. יישר כח
רינת היקרה,
אחת המדיטציות העוצמתיות ביותר ששמעתי אם לא העוצמתית ביותר,
משלבת הנחיה מקצועית,קול נעים ומשרה ביטחון,סוגסטיות מעצימות בטכנולוגיה מתקדמת(סאבלימינאל) ותדר הסולפ׳גיו.
מדהים ואפקטיבי,כל הכבוד על מוצרים מדהימים ועשייה מבורכת.ערן.
לרינת הנהדרת
תודה על הידע והעוצמות שאת חולקת עם כל המתענינים. בשבילי המדיטציות שאני חווה בהנחיתך דרך היוטיוב הן דרך נפלאה לשפר את מצב התודעה,להעמיק את הידע על פעולת המח,ולקבל הרגשה רגועה ונפלאה.אז שוב המון תודות וברכות לך על מפעלך המקסים בספרית המדיטציות שיצרת. בהערכה רבה-דינה הרפז ויכנסקי
רוב תודות דינה – כיף לשמוע 🙂 רינת
רינת יקרה ואהובה כבר אמרתי לך בעבר את נפלאה בתדר אהבה לגמרי מדיטציה מדהימה ובונה את ביעוד שלך ונפלא לשמוע אותך ואת קולך הערב שעושה את העבודה נאמנה ואני מתחברת איליך בעיניים סגורות לכל המדיטציות הנפלאות שלך שבת מבורכת בתדר הלב שתהיה לך ממני באהבה פזית ליזרוביץ