הרגע הזה

הרגע הזה הוא זמן ההווה ובעצם הזמן היחידי שקיים בפועל במציאות שלנו…. העבר והעתיד, מתקיימים רק בתוך הראש שלנו, אך למרות זאת הם יוצרים מאין מציאות מקבילה שתופסת מעל ל- 90% מתשומת הלב שלנו. בכול רגע שהמוח החושב בורח לעבר או לעתיד, אנו מפסידים את הרגע היקר הזה. הרגע שלנו לחיות ולברוא.  כשנתרגל להיות ברגע הזה, נוכל להיות נוכחים בחיים שלנו ולקחת שליטה מודעת על רגע הבריאה שבו אנו יוצרים את המציאות שלנו, כפי שבחרנו אותה.

 

עבור למעלה