ביטחון עצמי – סוגסטיות חיוביות להורדה

חיזוק ביטחון עצמי

ביטחון עצמי, הוא הבסיס לחיים טובים מלאים ומוגשמים. כאשר יש לנו ביטחון בעצמינו, אנו מצליחים להתמודד טוב יותר, הן עם מה שהחיים מזמנים לנו, והן עם יוזמות שאנו צריכים או רוצים להוציא לפועל. בין אם מדובר בהקמת עסק חדש, הצלחה … המשך קריאה

שחרור פחדים וחרדות – סוגסטויות חיוביות

שחרור פחדים וחרדות

"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" פרנקלין רוזוולט עדיין לא פגשתי אדם שאין לו שום פחדים או חרדות. זהו חלק בלתי נפרד מהמשמעות של להיות בן אנוש, וממבנה האישיות היחודי איתו הגענו לעולם. לפחד, כמו לכל רגש – … המשך קריאה

חיזוק משאבים פנימיים לילדים

חיזוק משאבים פנימיים לילדים

הילדים שלנו, הם ללא ספק המתנה הגדולה ביותר, אבל גם האתגר הגדול ביותר, שיכולנו לקבל מהיקום. אנחנו רוצים שהם יהיו מוגנים בטוחים ושמחים; אנחנו רוצים להעניק להם את האהבה הטהורה ביותר, ולתת להם את הכלים המוצלחים ביותר כדי להתמודד עם … המשך קריאה

תכנות המוח

תכנות המוח

מי מאיתנו לא היה רוצה שליטה על מחשבותיו, רגשותיו, תגובותיו והתנהגותו?   הדתות הגדולות, מנהיגים היסטוריים, המדע, הרפואה ולאחרונה גם חברות, עסקים, גופים ממשלתיים ובעצם מי לא – כולם מחפשים במרץ אחר שיטות לרתום את המוח האנושי לתועלתנו.  אך האם זה … המשך קריאה

איך למלא את חשבון הבנק האנרגטי?

התקציב האנרגטי של גופינו

עבור רבים מאיתנו הנמצאים על נתיב ההתעוררות, התקופה הזו מרגשת מאוד, אם כי לא בהכרח קלה.  אנו חווים כיום התעוררות גדולה לתודעה חדשה, שנובעת מקריסת המבנים הישנים,  ואנשים רבים מקיצים כיום לתודעה גבוהה יותר, מתוך המצוקה הקיימת. חוויות של קושי אישי, … המשך קריאה

דמיון מודרך למציאת תשובה לשאלה (31.13 דק')

מציאת תשובה לשאלה

דמיון מודרך שיעזור לכם למצוא תשובות לשאלות שמטרידות אתכם, לפתור דילמות ולקבל החלטות טובות יותר, בעזרת האינטואציה או הקול הפנימי.

המשך קריאה

איך יוצרים מציאות?

איך יוצרים מציאות

לדמיון יש תפקיד חשוב מאוד בעיצוב הדרך בה נרגיש לגבי כל מחשבה וכל אירוע בחיים. הדמיון מעורר בנו רגש, והרגשות שלנו, הם אלו שקובעים בסופו של דבר את תגובותינו ואת הפעולות שנבצע, ובכך יוצרים את המציאות שלנו. למעשה שני אנשים … המשך קריאה

נפלאות המוח האנושי או מי מנהל את מי?

מנפלאות המוח האנושי

קבלו הצצה אל מאחורי הקלעים של הבמאי והיוצר החזק ביותר בעולם – המוח האנושי. מאז ומעולם, ניסו בני האדם לפצח את החידה הגדולה של המוח האנושי. תרבויות עתיקות, דתות וחוקרים משחר האנושות, ביקשו להבין מה מתרחש בתוך הקופסא השחורה האנושית, … המשך קריאה

מדיטציה לשנה החדשה (26 דק')

מדיטציה לשנה החדשה

מדיטציה לשנה החדשה – כך תקבעו את ההחלטות שלכם לשנה החדשה באופן יעיל במיוחד. שנה חדשה היא תמיד הזדמנות נהדרת לבחון מחדש את חיינו, לראות אם הכיוונים שבחרנו עד היום נכונים עבורינו, ואף לקחת החלטות חדשות ולבצע שינויים במידת הצורך. … המשך קריאה

איך לתרגל דמיון מודרך ?

איך לתרגל דמיון מודרך

תרגיל בדמיון מודרך יתחיל על פי רוב בהרפיה של הגוף, השקטת המחשבות וכניסה למיקוד במצב תודעה מדיטטיבי. בתוך מצב זה, נעקוב אחר סיפור שמשלב מטפורות ודימויים חיובים, הקשורים לאופן בו אנו תופסים את הנושא בו בחרנו להתמקד. לדוגמא: שביל יכול … המשך קריאה

הפרדוקס של חוק המשיכה

הפרדוקס של חוק המשיכה

מדענים אומרים לנו כבר שנים ארוכות שהעולם שלנו כולו בנוי מאנרגיה. טריליונים של חלקיקים או גלים, הנעים במהירות עצומה, ומרכיבים הן את החומר המוצק והן את החלל שסביבו.  על פי "חוק שימור האנרגיה", אנו יודעים כי לאנרגיה יש כמה תכונות … המשך קריאה

תפקידו של הדמיון בחיינו

תפקידו של הדמיון בחיינו

מה תפקידו של הדמיון בחיינו? איך הוא יוצר מחשבה או רגש, והאם ניתן לשנות או לתכנת את המוח על מנת שיסייע לנו ולא יעצור בעדינו? דמיון הוא אחת הפעולות הספונטאניות, שכולנו חווים אין ספור פעמים במהלך היום. זה קורה כאשר … המשך קריאה

חוק המשיכה – Law of Attraction

חוק המשיכה

חוק המשיכה הוא מושג הידוע למורים וגורוים בעולם כבר אלפי שנים, אך הוא פרץ לתודעת הציבור בשם זה לפני פחות מעשור, עם יציאת סרטה של רונדה ביירון – "הסוד" לאינטרנט  ב-2006. בפועל מדובר בחוק טבע שפועל על כל תחומי החיים, … המשך קריאה

מדיטציה לניקוי אנרגטי עמוק (26 דק')

מדיטציה לניקוי התדר

תרגיל מדיטציה בדמיון מודרך, לניקוי אנרגטי של התדר שאנו משדרים ליקום. מהו התדר האנרגטי שלנו? איך הוא יוצר את המציאות שלנו, ואיך ניתן להשפיע על התדר שאנו משדרים? תחום התדרים הוא תחום שפרץ לאחרונה למודעות הקולקטיבית ולשיח ה"ניו-איג'י", בעיקר בגלל … המשך קריאה

המדע של התת מודע

המדע של תת המודע

  חוקרים בתחום הפסיכולוגיה, מכירים ובוחנים כבר שנים ארוכות את השפעה שיש לאמונות ולתפיסות שלנו, על הדרך בה מתנהלת מציאות חיינו.  אך בשנים האחרונות, גם מחקרים מתחומי הפיזיקה, הביולוגיה והכימיה, מתחילים לאשר את האופן בו פועלת התודעה, על תהליכים פזיולוגים … המשך קריאה

מה קורה במוח כאשר אנו מדמיינים?

מה קורה במוח כאשר אנו מדמיינים

אחת מהתגליות המרכזיות בתחום חקר המוח במאה הקודמת, הייתה כי המוח האנושי מגיב בצורה זהה לפעילות שאנו מבצעים בפועל, ולאותה פעילות שאנו מעלים בצורה מדויקת בדמיון. ההדמיה (ויזואליזציה) כשלעצמה, מעוררת בגופינו תחושות פיזיות שונות, בין אם הדמיון עולה בצורה אוטומטית … המשך קריאה

מדיטציה למיגנוט – הזמנה מהיקום

מדיטציה למיגנוט

מדיטציה למיגנוט בשלושה צעדים פשוטים: לנשום, לחייך, לדמיין הרבה מאוד מילים כבר נכתבו לאורך ההיסטוריה על חוק המשיכה ועל הדרכים השונות בהן נוכל לרתום אותו לטובתינו ו"למגנט" את מה שאנו רוצים לחיינו. ועדיין, רבים מאיתנו מתקשים להבין כיצד החוק הזה … המשך קריאה

איך עושים מדיטציה?

איך עושים מדיטציה

מדיטציה היא מונח רחב מאוד שמתייחס למצב תודעתי שאנו חווים תחת נסיבות שונות. היא עתיקה כמעט כמו המין האנושי, ואין תרבות אחת על פני כדור הארץ, שלא התעסקה בצורה זו אחרת עם שיטות של מדיטציה (גם בצורת תפילה צום, או טקסי … המשך קריאה

הילד הפנימי – מדיטציה לריפוי מערכות יחסים (26 דק')

הילד הפנימי

מדיטציה בדמיון מודרך, שמטרתה ריפוי של מערכות יחסים בחיינו; מערכות יחסים עם בן זוג או משפחה, יחסים עם כסף, מקום עבודה, או יחסים עם עצמנו. הילד הפנימי מייצג את המהות הטהורה והאמיתית שלנו, לפני שהסביבה "תכנתה" אותנו להיות מי שאנו, … המשך קריאה

מסרים תת הכרתיים להרפיה והתרגעות (10 דק')

מסרים תת הכרתיים להרפיה והתרגעות

מסרים תת הכרתיים שיעזרו לכם להרגע מסרים תת הכרתיים או סאבלימינלים (Subliminal Messages) הן הצהרות חיוביות המועברות ישירות לתת המודע ומחוללות בו שינוי באמצעות הטמעה וחזרתיות. זו שיטה מקובלת וידועה בעולם בתחום ההתפתחות האישית והמודעות העצמית באמצעותה אנו שולחים ישירות … המשך קריאה