תדרים להאזנה

המדע כבר יודע לומר שהאזנה לתדרים שונים, משנה את פעילות גלי המוח ומשפיעה על מצב הרוח שלנו. הטכנולוגיה הזו נקראת "אימון גלי מוח" Brainwave Entrainment ומשתמשים בה לצורך מדיטציה, כדי לישון, להירגע, להיכנס לריכוז ופוקוס, לעודד יצור של חומרים כימיים בגוף ועוד. קראו עוד על תדרים לאימון גלי מוח והאזינו לנעימות מלוות בתדרים.