סולם הסולפג'יו האבוד

סולם הסולפג'יו

מוזיקה, צלילים ותדרים משפיעים על הגוף ועל הנפש. המדע כבר הוכיח זאת מזמן (כאילו שהיינו זקוקים להוכחות..), אך עדיין, האחריות על הבחירות בהאזנה, מוטלת עלינו. אם היו אומרים לכם שיש מוזיקה שיכולה לגרום לתאי הגוף שלכם להשתנות, לשחרר פחדים או אשמות, … המשך קריאה

הרפיה והתרגעות – רצועות שמע חינם (10 דק')

הרפיה והתרגעות

מסרים תת הכרתיים (מסרים סאבלימינלים) להרפיה והתרגעות לחץ, מתח וחרדה, הם הגורמים המרכזיים ל-95% המחלות שלנו, ואחראים גם על מצב הרוח שלנו, על היכולות המנטליות שלנו, ועל  הדרך בה אנו מתקשרים עם הסביבה. אבל לחץ, אינו גורם שמתקיים מחוץ לנו; … המשך קריאה

הסוד של בלוטת האצטרובל

בלוטת האיצטרובל במוח

בלוטת האצטרובל היא בלוטה אנדוקרינית קטנה ההממוקמת בדיוק במרכז המוח, בין שתי ההמיספורת, במקום שתרבויות רבות מכנות "העין השלישית". היא מזכירה בצורתה את פרי עץ האורן – האצטרובל, ונקראת כך על שמו: The Pineal Gland. בעבר, נחשבה הבלוטה לבלוטה מנוונת … המשך קריאה

צלילים מרפאים – התהודה של שומאן

צלילים מרפאים התהודה של שומאן

התהודה של שומאן או Schumann Resonance (בקיצור – SR) מתארת סדרת צלילים שהאזנה להם, יכולה לא רק לסנכרן אתכם עם פעימת הלב של כדור הארץ, אלא גם לרפא, לעורר יצירתיות, להפעיל את מערכת החיסון ועוד. מדובר בתופעה גלובלית, המתארת סדרה … המשך קריאה

איך להיפטר מנדודי שינה – מסרים סאבלימינלים להאזנה

שינה טובה ומתוקה

סובלים מאינסומניה או הפרעות שינה? שני סרטונים שיעזרו לכם להרדם, וטיפים לשינה טובה. עבור חלק מאיתנו, רק המחשבה על להיכנס למיטה בלילה היא מחשבה מלחיצה. היא מעלה אוטומטית את הזיכרון המתסכל של שכיבה חסרת מעש במיטה, התהפכות מצד לצד בתוך … המשך קריאה

תדרים מעוררי סרוטונין עם מוזיקה קצבית (5 דק')

תדרים לספיגת סרוטונין

החורף כבר בפתח, ואיתו הימים שהולכים ומתקררים, ושעות האור שהולכות ומתמעטות. חלק מאיתנו חווים בתקופה זו, ירידה משמעותית באנרגיה ובמצב הרוח, שנדמה שהולך ומתדרדר, ככל שהיום הולך ומתקצר. אם גם אתם חווים "דיכדוך חורפי", בלתי מוסבר, עייפות, חוסר אנרגיה ועצבנות … המשך קריאה

פתיחת צ'אקרת הלב – להאזנה בחינם (15 דק')

צ'אקרת הלב

מסרים סאבלימינלים ותדרים לפתיחת המרכז האנרגטי של הלב 15 דקות של אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים, המעוצבים לפתוח ולעורר את צ'אקרת הלב + הצהרות סאבלימינליות (מוחלשות) לנשים ולגברים . רוצים לפתוח ולעורר את מרכז הלב? מרגישים רדומים בחיים … המשך קריאה

זריקת מרץ ואנרגיה – אימון גלי מוח (10 דק')

זריקת מרץ ואנרגיה לבוקר

רצועה מוזיקה המשלבת אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים* לעוררות והעלאת רמת האנרגיה בגוף. קשה לקום בבוקר? לא מצליחים לגרור את עצמכם מהמיטה? חזרתם מארוחת הצהריים ואתם מרגישים שכול מה שבא לכם זה להרדם על השולחן?… מרגישים מרוקנים מאנרגיה … המשך קריאה

מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה להורדה בחינם (8-10 דקות)

שיפור המוטיבציה

שיפור מוטיבציה – שתי רצועות חינמיות של מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה כמה פעמים בחיים החלטתם שממחר אתם מתחילים להתעמל?! או מסיימים את העבודה לאוניברסיטה שיושבת לכם כמו עצם בגרון? או מתחילים סוף סוף פרוייקט עליו חלמתם זמן רב… ? … המשך קריאה

שחרור מהעבר – מסרים להורדה בחינם

שיחרור מהעבר

איך להשתחרר מהעבר ולהסתכל קדימה – שתי רצועות שמע להורדה חינם הוליווד ובוליווד, הסרטים הערביים והטלנובלות סוחטות הדמעות, אין כמעט תרבות (גם אם בשוליים), שלא ניסתה להנציח בתוכנו את המיתוס, על פיו החיים הם כאוטיים ואקראיים במקרה הרע, או מנוהלים … המשך קריאה

אימון גלי מוח עם תדר לחידוש הדי.אן.איי (15 דק')

דנ"א בגוף

בימים אלו, אנו שומעים הרבה על האנרגיה החדשה שיורדת לכדור הארץ, ועל כך שה- דנ"א (DNA) שלנו עובר שינויים ו"שידרוגים" ברמה אבולוציונית שמטרתה להביא אותנו לשלב הבא בהתפתחות שלנו כמין על פני כדור הארץ. שלב של קפיצה גנטית שמלווה בהתרחבות … המשך קריאה

מוזיקה למדיטציה עם תדר גלי תטא לאימון גלי מוח (20 דק')

אימון גלי מוח תטא

מוזיקה מדיטטיבית עם תדרים בינוראלים ואיזוכרונים שיעבירו את המוח שלכם לפעול בגלי תטא, כדי שתוכלו לתרגל מדיטציה אפקטיבית בקלות ובמהירות. מרבית האנשים אינם מודעים לעובדה שמשך רוב הזמן, המחשבות, הדיבור ודפוסי ההתנהגות שלנו נגזרים מתוך אוטומט פנימי שמקורו בתת המודע … המשך קריאה

תדר אהבה 528

תדר אהבה 528

תדר 528 הרץ הוא אחד מהתדרים השייכים לסולם הסולפג'יו האבוד. סולם מוזיקאלי עתיק שאבד לאורך ההיסטוריה והתגלה מחדש רק ב- 1999, ומונה 9 תדרים (או 6 במקור) הנחשבים לחלק מהגאומטריה המקודשת שעל פיה נבנה היקום. תדר 528 הוא התדר הידוע … המשך קריאה

לעורר את העין השלישית (15 דק')

העין השלישית

רצועה להאזנה לפתיחת המרכז האנרגטי בעין השלישית 15 דקות של אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים, המעוצבים לפתוח ולעורר את צ'אקרת העין השלישית, לנקות את בלוטת האיצטרובל במוח ולחזק את האינטואיציה או החוש השישי. רוצים להתחבר לקול הפנימי שלכם? … המשך קריאה

מוזיקה למדיטציה עם תדר אלפא לאימון גלי מוח (15 דק')

אימון גלי מוח גלי אלפא

המוח שלנו מייצר במהלך הפעילות השוטפת שלו, גלים שיש להם תדרים שונים הניתנים למדידה, וקצב הפעילות המוחית נמדד ביחידות הרץ (Hz) שהן יחידות צליל או סאונד. מחקרים הראו, שכאשר משמיעים למוח תדרי סאונד בתדר גלי המוח, הנטייה שלו היא לשכפל … המשך קריאה

מדיטציה לסליחה (25 דק')

מדיטציה לסליחה

"החלש, לעולם לא יכול לסלוח. סליחה – היא תכונה של חזקים" מהטמה גנדי. רבים מאיתנו אינם מודעים לכוח העצום שקיים בסליחה. סליחה היא אחד הכלים העוצמתיים ביותר העומדים לרשותנו, לביצוע ניקוי פנימי של אנרגיות חוסמות ומעכבות בכול תחומי החיים, והיא … המשך קריאה

מדיטציית שורשים (25 דק')

מדיטציית שורשים

מדיטציה בדמיון מודרך להאזנה לפני השינה- לקרקוע לאדמה ולבסיס היציב שלנו המדיטציה הבאה היא מדיטציה בדמיון מודרך לתרגול לפני השינה.  במדיטציה הזו, נזמן קרן אור גבוהה מהמישורים העליונים של הבריאה, ונשלח שורשים אל לב כדור הארץ – אל ליבת הכדור … המשך קריאה

מדיטציה לבוקר – כך תבראו לכם יום מושלם (10 דק')

מדיטציה לבוקר

מדיטציה לתחילת היום -כך תבראו יום מושלם כמה פעמים, הלכתם לישון בלילה כשראשכם עמוס במחשבות ודאגות, וקמתם ביום למחרת עם אותה תחושת לחץ או מועקה?  למרבה הצער כשאתם מתחילים את היום החדש במצב של "גירעון" ורוב הסיכויים שתמשכו אליכם את … המשך קריאה