מדיטציה בדמיון מודרך ללילה - כך תנקו את היום שחלף בכל יום [...]

חוק המשיכה הוא מושג הידוע למורים וגורוים בעולם כבר אלפי שנים, אך הוא פרץ [...]

במאמר האחרון דיברתי על החיבור בין הלב למוח ויצירת גלי מוח גמא, כשהקשר והסנכרון בינם, [...]

גלי מוח גמא, מייצגים את הסף הגבוה של פוטנציאל הגאוניות האנושית. מחקרים הראו כי [...]

מהו תפקידו של הדמיון בחיינו? איך הוא יוצר מחשבה או רגש, והאם ניתן לשנות [...]

תרגיל למגנוט השכר החודשי הרצוי את הרעיון לתרגיל החביב הזה להפעלת חוק המשיכה, קיבלתי [...]

שינון מנטרות או "הצהרות חיוביות". איך זה עובד? האם זה בכלל משפיע? ואיך משתמשים [...]

תרגול הרפיה בדמיון מודרך לרגיעה כללית - או "הרפיה פרוגרסיבית": רופאים וחוקרים [...]

מדיטציה לניקוי וטעינה אנרגטית במקום הבטוח לכול אחד מאיתנו, יש בתוכו מקום [...]

"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" פרנקלין רוזוולט עדיין לא פגשתי אדם [...]

מהי תודעת שפע מול תודעת מחסור? אחד ההבדלים הבולטים ביותר בין אנשים עשירים לעניים, [...]

שנת 2020 בספרייה הולכת להיות שנה של פריצת דרך, שתוקדש לכלים שונים להגשמה. [...]

חנוכה בפתח ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. [...]

איך להתמודד עם מצבי עימות – טיפים ליישום מהיר ותרגיל "תנוחת כוח". כבני אדם [...]

מיינדפולנס - אימון מוחי שיטתי עד סוף שנות החמישים, היה מקובל לחשוב שהמוח שלנו [...]