על חשיבות השמחה בחיינו, ולמה משתלם להיות שמח מורים רוחניים רבים אומרים [...]

"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" פרנקלין רוזוולט עדיין לא פגשתי אדם [...]

המדע כבר הוכיח כי האזנה לצלילים ותדרים שונים אינה מכנית לחלוטין ויש לה השפעות [...]

 מדיטציה למגנוט בשלושה צעדים פשוטים: לנשום, לחייך, לדמיין הרבה מאוד מילים כבר [...]

חנוכה כבר כאן ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. [...]

איך להשתחרר מהעבר ולהסתכל קדימה הוליווד ובוליווד, הסרטים הערביים והטלנובלות סוחטות הדמעות,  [...]

מדוע דווקא הרגשות שאנו תופסים כשליליים, יכולים להיות בעלי בריתנו בתהליך ההתפתחות האישית, ואיך [...]

החורף כבר בפתח, ואיתו הימים שהולכים ומתקררים, ושעות האור שהולכות ומתמעטות. חלק מאיתנו חווים [...]

רוב האנשים בטוחים שמשהו צריך להשתנות "שם בחוץ" כדי שיוכלו להיות מאושרים יותר. לדוגמה: [...]

אין ילד או מבוגר לצורך העניין שלא חווה מפעם לפעם פחדים או חרדות. פחדים, [...]

האמונות בהן אנו מחזיקים משפיעות על מסלול חיינו וקובעות איך תראה המציאות שלנו. זו [...]

"מה שאנו מאמינים בו, הוא מציאות עבורנו. הוא לא בהכרח נכון, אבל הוא המציאות [...]

אנחנו עשויים מאנרגיה של אהבה תאוריות רוחניות המגובות בחלקן ע"י המדע, טוענות [...]

לקבל ביטחון באיך שאת/ה נראה/ית ולהתחיל לאהוב את גופך תארו לעצמכם, איך [...]