דף הבית 2018-08-14T10:55:40+00:00

קחו נשימה עמוקה…

הגעתם למקום של שקט

  • מדיטציה עם נר

מדיטציה עם נר – תרגיל בדמיון מודרך לחג החנוכה

מאת | 2 בדצמבר 2018|3 תגובות

חנוכה כבר כאן ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. אולי בגלל המסורת... אולי כי זה נחמד וחשוב [...]

0 מאמרים בספרייה שלך

הספרייה שלי

  • איך תדרים יוצרים את המציאות

איך תדרים יוצרים את המציאות שלנו

אנחנו עשויים מאנרגיה של אהבה תאוריות רוחניות המגובות בחלקן ע"י המדע, טוענות שהאנרגיה שממנה [...]

  • המדע של התת מודע

המדע של התת מודע

חוקרים בתחום הפסיכולוגיה, מכירים ובוחנים כבר שנים ארוכות , את השפעה שיש לאמונות ולתפיסות שלנו, על [...]

  • בלוטת האצטרובל

הסוד של בלוטת האצטרובל (5 דק')

בלוטת האצטרובל היא בלוטה אנדוקרינית קטנה הממוקמת בדיוק במרכז המוח, בין שתי ההמיספורת, במקום שתרבויות רבות [...]

  • החוקים הנשכחים של היקום

12 החוקים הנשכחים של היקום

מורים רוחנים, מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם [...]

  • איך תדרים יוצרים את המציאות

איך תדרים יוצרים את המציאות שלנו

אנחנו עשויים מאנרגיה של אהבה תאוריות רוחניות המגובות בחלקן ע"י המדע, טוענות שהאנרגיה שממנה [...]

  • איך להתפלל כדי להגשים

איך להתפלל כדי להגשים – מדיטציה להכרת תודה (20 דק')

מהי תפילה יעילה להגשמה - על כוחה של הכרת תודה בתפילה "אם התפילה היחידה שאתה אומר [...]

  • הכרת תודה

הכרת תודה – קיצור דרך לאושר ולהגשמה

"אושר לא תמיד יהפוך אותנו למוקירי תודה. אך הכרת התודה, יכולה להפוך אותנו למאושרים". אנונימי מחקרים [...]

  • הפרדוקס של חוק המשיכה

הפרדוקס של חוק המשיכה

מדענים אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שהעולם שלנו כולו בנוי מחומר או אריג שנקרא אנרגיה. טריליונים [...]

  • איך להתמודד עם רגשות שליליים

איך להתמודד עם רגשות שליליים ולרתום אותם לטובתנו?

מדוע דווקא הרגשות שאנו תופסים כשליליים, יכולים להיות בעלי בריתנו בתהליך ההתפתחות האישית, ואיך נוכל לרתום [...]

  • מדיטציה לסליחה

מדיטציה לסליחה (25 דק')

מדיטציה לסליחה - מומלץ במיוחד לתרגול ביום הכיפורים. גמר חתימה טובה.

  • איך להגביר את תחושת האושר בחיים

איך להיות מאושרים ממה שיש עכשיו – 5 טיפים לאושר

רוב האנשים בטוחים שמשהו צריך להשתנות "שם בחוץ" כדי שיוכלו להיות מאושרים יותר. לדוגמה: אהיה מאושר/ת [...]

  • יצירת מציאות

אמונה מול ידיעה – תרגיל ביצירת מציאות

האמונות בהן אנו מחזיקים משפיעות על מסלול חיינו וקובעות איך תראה המציאות שלנו. זו עובדה שכמעט [...]

  • המדע של התת מודע

המדע של התת מודע

חוקרים בתחום הפסיכולוגיה, מכירים ובוחנים כבר שנים ארוכות , את השפעה שיש לאמונות ולתפיסות שלנו, על [...]

  • הפרדוקס של חוק המשיכה

הפרדוקס של חוק המשיכה

מדענים אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שהעולם שלנו כולו בנוי מחומר או אריג שנקרא אנרגיה. טריליונים [...]

  • החוקים הנשכחים של היקום

12 החוקים הנשכחים של היקום

מורים רוחנים, מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם [...]

  • מדיטציה להתעלות

מדיטציה להתעלות – שחרור האגו (18.24 דק')

מרבית התורות הרוחניות, תמימות דעים בנושא אחד: במהות שלנו, אנו איננו בני אנוש שחווים חויה רוחניות, [...]

  • מדיטציה עם נר

מדיטציה עם נר – תרגיל בדמיון מודרך לחג החנוכה

חנוכה כבר כאן ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. [...]

  • הרפיה והתרגעות

הרפיה והתרגעות – רצועות שמע להאזנה (10 דק')

מסרים תת הכרתיים (מסרים סאבלימינלים) להרפיה והתרגעות לחץ, מתח וחרדה, הם הגורמים המרכזיים ל-95% המחלות שלנו, [...]

  • שחרור פחדים

שחרור פחדים וחרדות – סוגסטויות חיוביות

"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" פרנקלין רוזוולט עדיין לא פגשתי אדם שאין לו [...]

  • הרפיית שרירים הדרגתית

הרפיית שרירים הדרגתית בדמיון מודרך (12 דק')

הרפיית שרירים הדרגתית או בשמה המקצועי Progressive muscle relaxation, היא אחת הטכניקות הנפוצות להרפית גוף-נפש כבר משנות [...]

  • שחרור העבר

שחרור מהעבר – מדיטציה סאבלימינלית (11 דק')

איך להשתחרר מהעבר ולהסתכל קדימה הוליווד ובוליווד, הסרטים הערביים והטלנובלות סוחטות הדמעות,  אין כמעט [...]

  • איך להתמודד עם רגשות שליליים

איך להתמודד עם רגשות שליליים ולרתום אותם לטובתנו?

מדוע דווקא הרגשות שאנו תופסים כשליליים, יכולים להיות בעלי בריתנו בתהליך ההתפתחות האישית, ואיך נוכל לרתום [...]

  • התהודה של שומאן

צלילים מרפאים – התהודה של שומאן

התהודה של שומאן או Schumann Resonance (בקיצור - SR) מתארת סדרת גלים אלקטרומגנטיים המתקיימים בחלל "האלקטרומגנטי" של [...]

  • איך להפטר מנדודי שינה

איך להיפטר מנדודי שינה – מסרים סאבלימינלים (10 דק')

סובלים מאינסומניה או הפרעות שינה? שני סרטונים שיעזרו לכם להרדם, וטיפים לשינה טובה. עבור חלק מאיתנו, [...]

  • תרגיל בזימון זוגיות

תרגיל בזימון זוגיות

חוק המגנוט הוא פשוט – תן את מה שאתה רוצה לקבל "אנחנו לא יכולים לשנות את [...]

  • למה הזוגיות שלי מתעכבת

זימון זוגיות – למה ההזמנה שלי מתעכבת?

אני עושה הכול, למה לא מצליח לי?? הרבה מאוד אנשים נושאים צלקות ומשקעים ממערכות [...]

  • לעורר מוטיבציה

מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה (8-10 דקות)

שיפור מוטיבציה - שתי רצועות חינמיות של מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה כמה פעמים [...]

  • מדיטציה למגנוט הזמנה מהיקום

מדיטציה למגנוט – הזמנה מהיקום (26.30 דק')

 מדיטציה למגנוט בשלושה צעדים פשוטים: לנשום, לחייך, לדמיין הרבה מאוד מילים כבר נכתבו לאורך [...]