קחו נשימה עמוקה…
הגעתם למקום של שקט
ספריית המדיטציות
מאמרים ומגוון מדיטציות ודמיון מודרך להאזנה
להתפתחות אישית, ריפוי והגשמה
מדיטציה עם נר – תרגיל בדמיון מודרך לחג החנוכה
חנוכה כבר כאן ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. אולי בגלל המסורת... אולי כי זה נחמד וחשוב [...]
ספריית המדיטציות
מאמרים ומגוון מדיטציות ודמיון מודרך להאזנה
להתפתחות אישית, ריפוי והגשמה.
0 מאמרים בספרייה שלך
איך תדרים יוצרים את המציאות שלנו
אנחנו עשויים מאנרגיה של אהבה תאוריות רוחניות המגובות בחלקן ע"י המדע, טוענות שהאנרגיה שממנה [...]
המדע של התת מודע
חוקרים בתחום הפסיכולוגיה, מכירים ובוחנים כבר שנים ארוכות , את השפעה שיש לאמונות ולתפיסות שלנו, על [...]
הסוד של בלוטת האצטרובל (5 דק')
בלוטת האצטרובל היא בלוטה אנדוקרינית קטנה הממוקמת בדיוק במרכז המוח, בין שתי ההמיספורת, במקום שתרבויות רבות [...]
12 החוקים הנשכחים של היקום
מורים רוחנים, מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם [...]
איך תדרים יוצרים את המציאות שלנו
אנחנו עשויים מאנרגיה של אהבה תאוריות רוחניות המגובות בחלקן ע"י המדע, טוענות שהאנרגיה שממנה [...]
איך להתפלל כדי להגשים – מדיטציה להכרת תודה (20 דק')
מהי תפילה יעילה להגשמה - על כוחה של הכרת תודה בתפילה "אם התפילה היחידה שאתה אומר [...]
הכרת תודה – קיצור דרך לאושר ולהגשמה
"אושר לא תמיד יהפוך אותנו למוקירי תודה. אך הכרת התודה, יכולה להפוך אותנו למאושרים". אנונימי מחקרים [...]
הפרדוקס של חוק המשיכה
מדענים אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שהעולם שלנו כולו בנוי מחומר או אריג שנקרא אנרגיה. טריליונים [...]
איך להתמודד עם רגשות שליליים ולרתום אותם לטובתנו?
מדוע דווקא הרגשות שאנו תופסים כשליליים, יכולים להיות בעלי בריתנו בתהליך ההתפתחות האישית, ואיך נוכל לרתום [...]
מדיטציה לסליחה (25 דק')
מדיטציה לסליחה - מומלץ במיוחד לתרגול ביום הכיפורים. גמר חתימה טובה.
איך להיות מאושרים ממה שיש עכשיו – 5 טיפים לאושר
רוב האנשים בטוחים שמשהו צריך להשתנות "שם בחוץ" כדי שיוכלו להיות מאושרים יותר. לדוגמה: אהיה מאושר/ת [...]
אמונה מול ידיעה – תרגיל ביצירת מציאות
האמונות בהן אנו מחזיקים משפיעות על מסלול חיינו וקובעות איך תראה המציאות שלנו. זו עובדה שכמעט [...]
המדע של התת מודע
חוקרים בתחום הפסיכולוגיה, מכירים ובוחנים כבר שנים ארוכות , את השפעה שיש לאמונות ולתפיסות שלנו, על [...]
הפרדוקס של חוק המשיכה
מדענים אומרים לנו כבר שנים ארוכות, שהעולם שלנו כולו בנוי מחומר או אריג שנקרא אנרגיה. טריליונים [...]
12 החוקים הנשכחים של היקום
מורים רוחנים, מספרים לנו כבר שנים ארוכות, שהיקום שלנו פועל על סט של חוקים סדורים, שאינם [...]
מדיטציה להתעלות – שחרור האגו (18.24 דק')
מרבית התורות הרוחניות, תמימות דעים בנושא אחד: במהות שלנו, אנו איננו בני אנוש שחווים חויה רוחניות, [...]
מדיטציה עם נר – תרגיל בדמיון מודרך לחג החנוכה
חנוכה כבר כאן ורבים מאתנו נוהגים להדליק נרות בחג, גם אם איננו שומרי מצוות. [...]
הרפיה והתרגעות – רצועות שמע להאזנה (10 דק')
מסרים תת הכרתיים (מסרים סאבלימינלים) להרפיה והתרגעות לחץ, מתח וחרדה, הם הגורמים המרכזיים ל-95% המחלות שלנו, [...]
שחרור פחדים וחרדות – סוגסטויות חיוביות
"הדבר היחיד שעלינו לפחד ממנו הוא הפחד עצמו" פרנקלין רוזוולט עדיין לא פגשתי אדם שאין לו [...]
הרפיית שרירים הדרגתית בדמיון מודרך (12 דק')
הרפיית שרירים הדרגתית או בשמה המקצועי Progressive muscle relaxation, היא אחת הטכניקות הנפוצות להרפית גוף-נפש כבר משנות [...]
שחרור מהעבר – מדיטציה סאבלימינלית (11 דק')
איך להשתחרר מהעבר ולהסתכל קדימה הוליווד ובוליווד, הסרטים הערביים והטלנובלות סוחטות הדמעות, אין כמעט [...]
איך להתמודד עם רגשות שליליים ולרתום אותם לטובתנו?
מדוע דווקא הרגשות שאנו תופסים כשליליים, יכולים להיות בעלי בריתנו בתהליך ההתפתחות האישית, ואיך נוכל לרתום [...]
צלילים מרפאים – התהודה של שומאן
התהודה של שומאן או Schumann Resonance (בקיצור - SR) מתארת סדרת גלים אלקטרומגנטיים המתקיימים בחלל "האלקטרומגנטי" של [...]
איך להיפטר מנדודי שינה – מסרים סאבלימינלים (10 דק')
סובלים מאינסומניה או הפרעות שינה? שני סרטונים שיעזרו לכם להרדם, וטיפים לשינה טובה. עבור חלק מאיתנו, [...]
תרגיל בזימון זוגיות
חוק המגנוט הוא פשוט – תן את מה שאתה רוצה לקבל "אנחנו לא יכולים לשנות את [...]
זימון זוגיות – למה ההזמנה שלי מתעכבת?
אני עושה הכול, למה לא מצליח לי?? הרבה מאוד אנשים נושאים צלקות ומשקעים ממערכות [...]
מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה (8-10 דקות)
שיפור מוטיבציה - שתי רצועות חינמיות של מסרים תת הכרתיים לשיפור המוטיבציה כמה פעמים [...]
מדיטציה למגנוט – הזמנה מהיקום (26.30 דק')
מדיטציה למגנוט בשלושה צעדים פשוטים: לנשום, לחייך, לדמיין הרבה מאוד מילים כבר נכתבו לאורך [...]