ספריית המדיטציות

הכל על מדיטציה, דמיון מודרך, ריפוי עצמי והגשמה

מסרים תת-הכרתיים
סביבת המחיה שלנו מספקת לנו אלפי מסרים מידי יום. שיחות שאנו מנהלים, או שומעים בסביבתנו, אמצעי התקשורת, ספרים, סרטים, גלישה ברשת וכול מה שנקלט על ידי מערכת החושים שלנו, כולם מוזנים למוח שלנו על בסיס יומי ומטביעים בו חותם.
מוזיקה לגלי מוח
כבר שנים ארוכות שהמדע יודע למדוד ולהעריך את ההשפעה שיש למוזיקה על גלי המוח. שילוב בין סוגי צלילים ונעימות, שהושמעו לאנשים שהיו מחוברים למכונת EEG המודדת את פעילות גלי המוח, הוכיחו מעל לכול ספק, כי לטווח צלילים שונים זה מזה יש השפעה שונה על הפעילות המוחית.
איך לתרגל דמיון מודרך תרגיל בדמיון מודרך יתחיל על פי רוב בהרפיה של הגוף, השקטת המחשבות וכניסה למצב תודעה מדיטטיבי. בתוך מצב זה, נעקוב אחר סיפור שמשלב מטפורות ודימויים חיובים, הקשורים לאופן בו אנו תופסים את הנושא בו בחרנו להתמקד.

5 בינואר 2012
על ידי admin
0 תגובות

העידן החדש – תורת הקוונטים ומה שבינהם

יום אחד לא רחוק מהיום, הילדים והנכדים שלנו יסתכלו עלינו בפליאה גדולה ולא יוכלו להבין איך אנחנו גדלנו על תפיסה כל כך מעוותת של המציאות כשחשבנו שהעולם החיצוני מתקיים בלי שום קשר לעולם הפנימי שלנו ואין לנו דרך להשפיע עליו. יום אחד, כל שיעור בבית ספר, כל טורניר ספורט וכל ישיבת ממשלה, קרא עוד [...]
העין השלישית

6 באפריל 2014
על ידי admin
2 תגובות

לעורר את העין השלישית

רצועה להאזנה לפתיחת המרכז האנרגטי בעין השלישית 15 דקות של אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים, המעוצבים לפתוח ולעורר את צ'אקרת העין השלישית, לנקות את בלוטת האיצטרובל במוח ולחזק את האינטואיציה או החוש השישי. רוצים להתחבר לקול הפנימי שלכם? לעורר את החוש השישי? לחדד קרא עוד [...]
מדיטציה לרגע הזה

19 בפברואר 2014
על ידי admin
תגובה 1

מדיטציה לנוכחות ברגע הזה (18 דק')

ניראה שאחד מהדברים שמאפיינים אותנו יותר מכול כאדם מודרני, הוא החיים בתוך זרם מחשבות אוטומטי שאינו פוסק לרגע. למעשה, לפעמים נדמה שרובינו חיים "בתוך הראש שלנו" ולא במציאות עצמה. הנטיה הטבעית שלנו היא לברוח במחשבות אל העבר, או העתיד, במה שעשו לנו או במה שעלינו לעשות, באיך להגיב ובאיך קרא עוד [...]
דנ"א בגוף

30 בינואר 2014
על ידי admin
9 תגובות

אימון גלי מוח עם תדר לחידוש הדי.אן.איי (15 דק')

בימים אלו, אנו שומעים הרבה על האנרגיה החדשה שיורדת לכדור הארץ, ועל כך שה- דנ"א (DNA) שלנו עובר שינויים ו"שידרוגים" ברמה אבולוציונית שמטרתה להביא אותנו לשלב הבא בהתפתחות שלנו כמין על פני כדור הארץ. שלב של קפיצה גנטית שמלווה בהתרחבות התודעה ואולי גם פתח למימדים שמתקיימים מעבר למימד קרא עוד [...]
אימון גלי מוח גלי אלפא

24 בדצמבר 2013
על ידי admin
5 תגובות

מוזיקה למדיטציה עם תדר אלפא לאימון גלי מוח (15 דק')

המוח שלנו מייצר במהלך הפעילות השוטפת שלו, גלים שיש להם תדרים שונים הניתנים למדידה, וקצב הפעילות המוחית נמדד ביחידות הרץ (Hz) שהן יחידות צליל או סאונד. מחקרים הראו, שכאשר משמיעים למוח תדרי סאונד בתדר גלי המוח, הנטייה שלו היא לשכפל את תדר הסאונד החיצוני ולייצר גלי מוח בהתאם. במילים קרא עוד [...]
צ'אקרת הלב

5 בנובמבר 2013
על ידי admin
10 תגובות

פתיחת צ'אקרת הלב – להאזנה בחינם (15 דק')

רצועה להאזנה לפתיחת המרכז האנרגטי של הלב 15 דקות של אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים, המעוצבים לפתוח ולעורר את צ'אקרת הלב + הצהרות סאבלימינליות (מוחלשות) לנשים ולגברים . רוצים לפתוח ולעורר את מרכז הלב? מרגישים רדומים בחיים שלכם? קשה לכם לחוות רגשות? רוצים להתחבר קרא עוד [...]
מדיטציה לסליחה

10 בספטמבר 2013
על ידי admin
7 תגובות

מדיטציה לסליחה (25 דק')

רבים מאיתנו אינם מודעים לכוח העצום שקיים בסליחה. סליחה היא אחד הכלים העוצמתיים ביותר העומדים לרשותנו, לביצוע ניקוי פנימי של אנרגיות חוסמות ומעכבות בכול תחומי החיים, והיא אחד מהחלקים החשובים ביותר בצמיחה האישית שלנו. המשמעות של סליחה, היא בפשטות "לרדת" ממצב של שיפוט שיוצר מתח קרא עוד [...]
זריקת מרץ

17 ביולי 2013
על ידי admin
2 תגובות

זריקת מרץ ואנרגיה- אימון גלי מוח (10 דק')

 רצועה בת 10 דקות להאזנה, המשלבת אימון גלי מוח בטונים איזוכרונים וטונים בינוראלים קשה לקום בבוקר? לא מצליחים לגרור את עצמכם מהמיטה? חזרתם מארוחת הצהריים ואתם מרגישים שכול מה שבא לכם זה להרדם על השולחן?... מרגישים מרוקנים מאנרגיה ועייפים באופן כללי? האזינו לרצועה בת 10 דקות קרא עוד [...]
סולפג'יו

19 ביוני 2013
על ידי admin
10 תגובות

סולם הסולפג'יו האבוד

  סולם הסולפג'יו העתיק או ה"אבוד" המכונה גם תדרי הסולפג'יו או : Solfeggio frequencies, (לא לבלבל עם הסולפג'  שהוא טכניקה מוזיקלית לשירה מתווים), הוא מונח שהטביעו דר' לאונרד הורוביץ Leonard Horowitz ודר' ג'וזף פולאו Joseph Puleo בשנת 1999 בספרם: קודים מרפאים לאפוקליפסה הביולוגית. מקורם של התדרים הוא בסולם קרא עוד [...]
סוגי אימון בתדרים

15 ביוני 2013
על ידי admin
4 תגובות

סוגי אימון בתדרים לגלי המוח

  המדע כבר הוכיח כי האזנה לצלילים ותדרים שונים אינה מכנית לחלוטין ויש לה השפעות שונות הניתנות למדידה, על המוח ועל הפזיולוגיה האנושית כמו גם על תופעות שונות בטבע;  ולא מדובר רק על תדרים הניתנים לשמיעה - ישנם תדרים שהאוזן אינה שומעת הנתפסים על ידי הגוף כתחושה או מגע – ויכולים קרא עוד [...]
הילד הפנימי

19 במאי 2013
על ידי admin
8 תגובות

הילד הפנימי – מדיטציה לריפוי מערכות יחסים (26 דק')

  מדיטציה בדמיון מודרך, שמטרתה ריפוי של מערכות יחסים בחייכם;  מערכות יחסים עם בן זוג או משפחה, יחסים עם כסף, מקום עבודה, או יחסים עם עצמכם. הילד הפנימי הוא גם המהות הטהורה והאמיתית שלנו, לפני שהסביבה התנתה אותנו להיות מי שאנו, והוא גם אותו החלק הרגשי המוזנח שלנו, זה שקברנו מסיבות קרא עוד [...]